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拉肚子饮食应注意什么?

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医生主讲实录

拉肚子期间饮食应该注意要清淡,不要吃一些太油腻不好消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,像油炸食品,烧烤食品或者是辣椒之类的尽量不要吃。也不要吃一些生冷的瓜果,这些食物会导致肠炎的症状加重,加重腹泻的现象。

平时还需要注意保暖,避免受凉。可以适量的吃一些比较容易消化吸收的食物,像发面的馒头或者是小米粥,软面条,蛋汤这一类的,这些食物比较容易消化和吸收,不会加重病情。在这期间还应该注意不要吃一些生冷的瓜果,不要吃寒性的食物,像香蕉,芒果,柠檬,这些会加重肠炎的症状。

以上内容仅供参考

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