踝部扭伤已经一个月,仍然出现局部的肿胀,大部分情况下也是一种正常的现象。如果肿胀比较明显,在早上起来的时候不能够有效的减轻,需要积极的去完善血管彩超检查,明确有没有深静脉血栓形成。
如果存在这种疾病,一定要严格卧床,不能推拿按摩,也不能站立行走,不要采取其他的物理治疗措施,需要使用一些药物来进行抗凝治疗,比如阿司匹林肠溶片,利伐沙班片或者低分子量肝素钙注射液等等。
另外,还可以使用一些活血化瘀的药物,比如血栓通注射液。如果局部的血栓比较大,甚至有可能出现脱落的风险,需要积极的进行手术治疗。
如果没有血栓形成,可以使用活血的中药进行局部的热敷烫洗,平时要注意避免长时间站立行走,避免过度下垂。