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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47581次

• 肌肉拉伤挂什么科

  肌肉拉伤是我们在日常生活中，乃至于我们的常规的运动过程当中，最为常见的一种运动损伤，它主要累及了我们运动过程当中，使用到的肌肉。那么该看哪些专科进行相应的处理的话，我有一个重要的意见给大家，由于我们全身上下有非常多的肌肉，有时候患者本人并不好判断我需要就诊于哪些学科，一般的如果涉及到面部或者说颊部的，我一般推荐大家可以看口腔颌面外科。如果涉及到四肢，也就是我们的上肢下肢的肌肉，或者说涉及到我们肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉伤的情况，强烈建议就诊脊柱外科，或者关节外科。当然最好能够寻找到专科的运动损伤科的医生，进行相关的诊断评估和后续治疗。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 55545次

• 肌肉拉伤怎样护理
  如果病人出现了肌肉拉伤的情况，首先要限制拉伤肌肉部位的活动，并且避免按揉刺激，以免导致肌肉拉伤部位肿胀，疼痛的加重。并且在出现肌肉拉伤以后，一定要及时的行冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀的加重。并且在冷敷后一定要采用适当的固定，来避免肿胀的加重和给损伤的肌肉恢复创造条件。在肌肉拉伤以后一定要注意拉伤部位肿胀和淤青的程度，并且要看有没有出现明显的肌肉出血，形成血肿的情况，并且也要注意观察肢体远端感觉、运动和血运的情况，以判断有没有出现神经、血管损伤的情况。并且在肌肉拉伤疼痛期间可以应用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，并且在肌肉拉伤24小时以后可以应用活血化瘀的药物，来促进瘀血，肿胀的吸收和消退。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-03 2502次

• 肌肉拉伤怎么护理
  患者出现了肌肉拉伤要及时的进行诊断和处理，并且要加强护理。首先让患者的肢体要进行制动，可以使用支具或者石膏，同时在护理过程中要让患者的肢体抬高，可以让患者进行卧床休息，抬高的时候一般高度要高于心脏，有利于静脉的回流减轻局部肿胀的情况。患者避免一些活动，这样可以减轻对肌肉进一步损伤的情况。同时，患者在进行支具或者是石膏固定时要观察患者的末梢血运以及它的皮肤温度，末梢血运出现紫绀的现象要及时的报告医生，同时让患者要加强营养。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-20 2726次

• 如何预防肌肉拉伤
  如何预防肌肉拉伤，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，还要适当的进行体育运动锻炼，可以使用活血的中药进行热敷，运动前一定要进行充分热身，逐渐的增加运动量，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 3004次

• 如何预防肌肉拉伤
  病情分析：预防肌肉拉伤可以从以下几方面入手，例如可以适当的按摩肌肉部位，适当的活动骨关节。然后在运动或者工作期间，动作幅度宜小不宜大。在运动期间，还可以适当的佩戴护腕或者护膝。意见建议：肌肉拉伤会引起肌肉疼痛肿胀，建议用毛巾热敷，减轻疼痛症状，或者推拿按摩理疗，减轻疼痛症状。疼痛症状严重时需要服用头孢拉定，头孢地尼，和布洛芬进行抗炎止痛治疗。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-26 601次

• 如何断定背部肌肉拉伤
  断定背部肌肉拉伤可以根据症状和体征、详细检查进行判断。1、症状和体征：背部肌肉拉伤如果程度比较轻，可能会感觉局部肌肉僵硬。严重的拉伤可能会有剧烈的疼痛，皮肤也可有淤青或变色、肿胀，甚至会无法活动等。2、详细检查：可以到医院创伤科或骨科做实验室检查、影像学检查判断，实验室检查主要是通过检测肌酸激酶水平
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 健身如何避免肌肉拉伤
  要防止肌肉拉伤的话，首先可以在剧烈运动前，充分做好准备活动，尤其是要结合练习的部位做热身活动。其次，锻炼过程中要注意肌肉的感觉，并且要科学、合理的掌握运动技术要领。还要注意锻炼环境的温度、湿度和运动场地情况等。一旦发生肌肉拉伤之后，可以立即
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次