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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3504次

• 眼袋怎么形成的

  眼袋是下眼皮向前的一个局部的突起，眼袋的出现会使人显得比较的憔悴、疲惫，会呈现出一种老态。眼袋的形成原因，有以下几个方面：第一是遗传的原因。有些人在年龄并不大的时候，就出现了眼袋，这可能和家族的因素有关。第二眼袋是衰老的一种表现。随着年龄的增长，眼部的肌肉眶隔组织发生松弛，眼眶内的脂肪向前突出，突出于皮肤表面所形成的。我们在日常生活中怎样能够，尽量避免或者是推迟出现眼袋呢，在这里我有以下几个建议：首先，建议大家作息规律、不要熬夜。熬最深的夜，用最贵的眼霜其实是没有任何的效果，也是于事无补无补的。规律作息对于延缓衰老非常的重要。第二，就是我们白天的时候要多喝水，晚上的时候要少喝水，尤其在睡前不要大量饮水。这样可以避免，第二天早上起来眼袋非常明显的情况。一旦出现了眼袋怎么办呢，眼袋一旦出现，就很难通过非手术的方法来进行治疗了，这个时候就要进行祛眼袋的手术了。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-05-27 29115次

• 肌肉劳损怎么引起的
  在临床中引起病人肌肉劳损的原因，主要还是由于近期一段时间剧烈的进行运动，引起局部肌肉处于高度紧张的状态，久而久之就会出现局部肌肉劳损，使得体内的肌酸肌酶分泌过高，从而引起病人局部出现明显的酸痛症状，这就是肌肉劳损引起的主要原因。对于这样的病人，通常需要严格的注意休息保护，远离于劳累的环境，更有利于肌肉劳损临床症状的改善，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行应用热水袋或者是盐袋热敷，也可以坚持每天外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗，局部可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如活血止痛膏，并且积极的配合按摩，慢慢就会康复的。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 2364次

• 肌肉劳损怎么恢复
  肌肉劳损的病人主要还是由于长时间的重体力劳动或活动量比较大引起的肌肉持续处于紧张状态，从使体内的肌酸激酶分泌过高，从而出现局部酸痛的症状。一般针对于肌肉劳损恢复还是需要以休息为主，避免劳累的环境，如果继续劳累，这种疼痛的症状是很难改善的，尽量使肌肉处于放松的状态。另外千万不能受凉，受凉也会加重症状的，坚持每天热敷一下，一般热水袋热敷效果就非常不错，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，再就是可以配合一些理疗的办法，一般这种肌肉劳损慢慢就会康复的，一般通过上面这些治疗效果还是非常不错的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 22346次

• 肌肉劳损的症状
  临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 7804次

• 肌肉劳损是怎么引起的
  病情分析：肌肉劳损一般是由于过度劳累，长时间剧烈运动，骨折等因素造成的。腰部肌肉劳损，还和腰椎骨骨质增生，腰椎软组织损伤等因素有关。需要积极就医，做体格检查，和腰部影像学检查，了解肌肉劳损的具体患病情况。意见建议：肌肉劳损以后需要积极推拿理疗按摩，或者通过骨牵引石膏托固定的方法促进肌肉恢复正常收缩功能。康复期间要避免从事剧烈运动，定期复查。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-24 602次

• 肌肉劳损是怎么形成的
  肌肉劳损可能是由于过度劳累、不良姿势、运动前热身不足、外伤、肌肉萎缩导致的。出现不适症状要及时就医，进行治疗。1、过度劳累：长时间的重复性运动或过度使用某个肌肉群，如长时间提重物、连续跑步等，会导致肌肉组织逐渐受到损伤，从而引发肌肉劳损。2、不良姿势：长期保持不正确的姿势，如弯腰驼背、久坐不动等，会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 肌肉劳损怎么造成的
  肌肉劳损可能是长期重体力劳动、环境因素、营养不良、创伤、退行性改变等原因造成的，建议患者及时就医。1、长期重体力劳动：长期进行重体力劳动的人群，容易导致局部肌肉持续性负重，长时间处于紧张状态，因此可能会发生肌肉劳损。2、环境因素：长期处于潮湿、寒冷的环境中，会影响肌肉、筋膜等组织的代谢和营养，因此也
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次