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• 长短腿怎么训练

  长短腿的康复锻炼，一般来讲，如果是功能性不等长，那这种康复锻炼就显得非常的重要了。尤其是对这种骨盆倾斜，或者是脊柱的轻度侧弯。那么对于康复训练，主要是要训练关节的活动度和两侧肌肉的强度和协调性。如果对于双下肢的结构性的不等长。我们的康复训练，就主要是要保证，我们这种双侧的关节，尤其是髋关节的内收外展的活动要保持正常，不要因为长时间的短缩，导致一侧的肌肉挛缩。如果是要通过这种手术，去解决不等长的话，那么术后的康复锻炼也是非常的重要，需要在延长的骨段邻近的关节，一定要做非常有效的康复锻炼。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 13663次

• 长短腿的坏处

  长短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和双下肢。对脊柱的危害我们知道，如果两边明显的不等长，导致骨盆倾斜的话，那么上面的脊柱，通常来讲，需要形成侧弯来代偿，我们下肢的不等长。那么在早期的时候，一般在二三十岁以内，这种代偿往往都是可逆的。在把不等长的因素去除了以后，脊柱还能恢复到正常的序列。那么在相对年龄比较大了以后，这种代偿就会形成固定性的侧弯了。很多时候，还会同时伴有脊柱的老化，出现顽固性的腰痛。另一个危害，就是对于我们上下肢的关节，比如说我们健侧的髋关节，或者健侧的膝关节，因为另一侧短腿的存在，这两个关节都有可能会出现负荷增加，老化加重的情况。这种情况下，可能会导致健侧的髋关节、膝关节，出现关节的疼痛。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 7128次

• 如何改善长短腿
  患者出现了长短腿要积极的进行相关治疗，首先要根据患者的病因进行治疗，其次要根据患者的症状进行相关的处理，比如患者长短腿由于它的距离相差没有超过一个公分，这种情况一般来讲不用进行手术治疗，可以穿增高垫，或者是增高鞋，同时患者的骨盆稍微倾斜能够达到双下肢相对的等长，对患者的行走不会出现跛行。如果患者是出现了比较严重的长短腿，具体比如超过三个公分以上，这种情况一般建议患者要进行手术治疗，只有手术治疗才能纠正患者的上下肢不等长情况，比如，出现了股骨头坏死塌陷，人工全髋关节置换手术，改善上下肢不等长情况。
  语音时长 01:15”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1716次

• 长短腿如何改善
  患者出现长短腿一般可以进行保守治疗，或者是手术治疗，让患者得到改善。一般要结合患者的年龄，分析长腿出现的病因，还要根据患者的下肢是否出现功能障碍，采取相应的治疗方法？对于患者双下肢短缩距离在两个厘米以内，可以进行保守治疗，一般患者可以使用增高垫，或者是增高鞋，这样让患者的双下肢相对的等长，患者的步态基本正常，不会影响患者的双下肢功能。如果是患者出现长短腿距离相差三个厘米以上，要及时的进行矫形手术，比如患者是出现股骨头坏死，造成来的长短腿，可以进行全髋关节置换手术。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-06 2718次

• 怎么改善长短腿
  病情分析：可以通过按摩骨牵引的方法，或者手术的方法治疗长短腿。长短腿是常见病症，如果是由于骨骼肌收缩异常引起的，可以选择按摩，和骨牵引的方法舒缓骨骼肌，恢复骨骼肌的正常收缩功能。如果是由于骨骼外伤引起的，可以通过外科手术的方法修复骨质和韧带。意见建议：长短腿人群，在平时生活中，要积极预防骨关节外伤，和骨关节炎。避免从事高空工作，和参加一些剧烈运动，以免导致腿部扭伤，增高骨折的风险。定期复查，了解下肢骨骼的损伤情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-30 602次

• 如何改善长短腿
  病情分析：改善长短腿需要根据病因，病情严重程度从根本上进行调整。对于病理原因引起的长短腿可进行手术治疗，对于骨盆倾斜等习惯性因素引起的，可进行运动调整。建议患者去正规医院就诊检查，明确病因，进行相应手术或支具矫正。意见建议：患者平时生活中应注意锻炼身体的柔韧性、协调性，采取正确的坐姿可调整姿势性长短腿。避免剧烈运动，长短腿之间的距离相差比较大时，建议行走时使用拐杖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-01-19 401次

• 如何改善长短腿
  患者出现了长短腿要积极的进行相关治疗，首先要根据患者的病因进行治疗，其次要根据患者的症状进行相关的处理，比如患者长短腿由于它的距离相差没有超过一个公分，这种情况一般来讲不用进行手术治疗，可以穿增高垫，或者是增高鞋，同时患者的骨盆稍微倾斜能够达到双下肢相对的等长，对患者的行走不会出现跛行。如果患者是出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 119次

• 如何改善长短腿
  长短腿，即双下肢不等长，是一种骨骼发育异常的表现。针对这一问题，医学界提供了多种改善方法，包括物理治疗、药物治疗及必要时的手术治疗。一、药物治疗1、生长激素治疗：对于因生长激素缺乏导致的长短腿，医生可能会推荐使用生长激素进行治疗。能够促进骨
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次