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• 怎样预防肩周炎颈椎病

  预防颈椎病实际上，还是要从生活点滴着手，很多人颈椎病的发生的原因，就是因为他生活中的一些不良的姿势，例如最典型的我们在看电脑，玩手机这个过程中间，低头伏案时间过久，低头的时间太多。保持一个时间过久了以后，可以使前面的颈肌相对松弛，后面的肌肉过于的疲劳，就会诱发它的增生，长此以往就会出现椎间盘的突出，神经血管这方面都受到刺激。所以伏案工作不能时间太长，一段时间大概一个小时左右，我建议最好起来活动活动肢体，这样来说缓解肌肉的疲劳，可能有好处。另外就是有的人喜欢，靠着床头看书、看电视，这也是一个不好的习惯，前一段时间网上流行的葛优瘫，那个就是不好的一个习惯，这种姿势的不良可以造成颈椎，更容易出现疲劳或者错位，这些可以引起相应的一些颈椎病的症状。还有一点就是我们坐汽车的过程中间，我们有些人一坐上车，就喜欢参瞌睡，车子在摇摇晃晃的过程中间，颈椎又没有特别好的保护，就容易造成颈椎骨，或者肌肉、肌腱的损伤，我们也叫挥鞭伤，来回挥动。在过程中间造成挥鞭伤，现在目前还有一点，就是我们的运动损伤，我们现在的运动人员越来越多，没有做好运动热身，就开始做一些运动，很可能造成颈部的不良的损伤。最典型的例子可能就是上栏，可能鞍马跳下来摔落地，可能造成颈椎的直接脊髓的损伤，这些例子都比较多。所以说一定要注意，工作生活中间的各种不良的姿势要注意预防，还有一点提醒，就是风寒湿气的致命，就是天气变化，要注意颈、背部的保暖，不要寒气的侵袭，这样做可能对保护颈椎很有好处。

  

  02:21
  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 2302次

• 颈椎病如何引起肩周炎

  我们知道颈椎有七节，颈一、颈二、颈三、颈四、颈五、颈六、颈七。那么我们肩关节的这些肌肉，除了连接肩关节的韧带、关节囊以外，我们肩关节的活动，离不开颈部的肌肉的密切的配合。而且这些肌肉的收缩，肩关节肌肉的这些营养，主要依靠于第四、第五、第六颈椎的神经，给我们肩部所输送的营养。所以当颈椎出现问题的时候，尤其是第四、第五、第六，这三节颈椎如果出现问题的时候，那么支配我们肩关节的肌肉的神经，它就可能会出现缺血，这些肌肉的营养就会出现障碍，久而久之，肩关节的营养障碍出现以后，肩部营养不良，所以会为肩周炎的发生创造了一个条件。所以当患者有颈椎病，又处于肩部疾病损伤的时候，是很容易出现肩周炎的。同时在临床治疗的时候，我们如果发现患者既有肩部问题，又有颈部问题，必须要同时治疗肩周炎和颈椎病。

  

  01:42
  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2437次

• 治疗肩周炎颈椎病
  一般针对于肩周炎颈椎病的治疗，要想促进恢复，我认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多、太剧烈、太劳累或者受凉就会加重病人症状，并且不利于恢复。尽量少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，更有利于症状的恢复。另外，可以坚持每天热水袋热敷一下颈部和肩部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，更有利于症状的改善。再就是对于肩周炎的病人，还需要适当地进行功能锻炼，可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度。
  语音时长 1:36”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 1536次

• 肩周炎颈椎病治疗
  肩周炎是肩关节周围的无菌性的炎症性疾病，大部分情况下是由于肩关节的慢性劳损或者不良的生活习惯引起的，但是颈型颈椎病以及神经根型颈椎病也会导致肩周炎的发生。如果是颈型颈椎病或者神经根型颈椎病导致的，需要积极的治疗原发性的疾病，端正颈肩部姿势，避免长时间的低头，定时改变姿势。对于神经根型颈椎病积极的使用一些脱水消肿、营养神经、消炎镇痛药物进行治疗，改善肩关节的疼痛症状，可以适当的进行颈椎牵引，但是一定注意不要反复的推拿按摩。对于肩周炎，可以使用活血的中药热敷、烫洗，使用消炎镇痛药物进行对症治疗，比如洛索洛芬钠，然后积极的进行肩关节的康复功能锻炼，可以循序渐进，但是避免过度。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-11 1450次

• 肩周炎颈椎病怎么治疗
  对于肩周炎要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行肩关节的康复功能锻炼，不同类型颈椎病治疗方法是不一样的，对于颈型颈椎病积极的进行保守治疗就可以了，但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1403次

• 肩周炎颈椎病怎样治疗
  病情分析：颈椎病和肩周炎是两个不同的疾病。对于肩周炎要端正肩部姿势，避免外伤，避免受凉，避免让肩关节反复重复某一种动作，使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，然后进行关节的康复功能锻炼。意见建议：不同类型颈椎病治疗方案不一样，对于脊髓型颈椎病以及严重的神经根性颈椎病都需要积极的进行手术治疗，解除神经的压迫，才有可能恢复神经的功能。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-21 1101次

• 颈椎病肩周炎怎么治疗
  颈椎病、肩周炎可以选择一般治疗、外用药物、口服药物、物理疗法、手术等方法治疗，患者还要及时去医院就诊。1、一般治疗：颈椎病可能是颈椎退变、慢性损伤积累等原因引起，而肩周炎考虑是长期过度活动、姿势不良等原因导致，患有这两种疾病，会使颈部和肩部出现疼痛感。此时要注意休息，避免过度劳累，也不可以长期低头或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 肩周炎颈椎病怎么治疗
  肩周炎颈椎病大部分是颈肩部的肌肉筋膜形成的无菌性炎症，可以按摩、正骨、针灸、理疗、烤电、热敷等，效果是非常不错的。平时要多休息，注意保暖。肩周炎的患者要适当的功能锻炼，颈椎病的患者平时要避免长时间的低头。可以在医生指导下口服活血化瘀，肌肉松
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次