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• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6042次

• 帕金森怎样预防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果觉得得了好像得了绝症一样。其实帕金森氏病可以有一些办法来预防的，首先这是比较慢性的进行性疾病，常发生于老年人群中，导致帕金森氏病出现的原因有很多，有环境因素、有遗传因素、年龄因素。另外有一些患者长期有氧化应激，长期压力过大或者经常受脑外伤等因素，都可以导致。首先要避免这些常见的危险因素，我们遗传因素很难改变。但是后面的一些因素呢是可以变化的，药物治疗是治疗帕金森氏病的根本的治疗手段，目前没有根本性可以阻止疾病进展的一个特异性办法。一般来讲，当患者出现临床症状的时候，我们脑袋里面的黑质多巴胺能神经元，至少死亡50%以上。那么纹状体的多巴胺含量至少减少80%以上，就会出现临床症状了。我们必须要采取有效的措施，阻止多巴胺能神经元的死亡。目前，我们检查发现，基因突变以及快速动眼睡眠障碍、嗅觉减退等等，是帕金森氏病早期的一个相对来讲非特异性的症状。但是这些病变可以提示我们，可能有帕金森氏病的风险，而且这些危险因素是在帕金森氏病，发病数年之前就可能出现。所以如果有类似的这一类症状的患者，可以提前到医院检查。如果有帕金森氏病的风险，我们可以给予相应的治疗。目前预防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，减少在污染环境下居住，或者改善我们的居住环境。第二，有药物或者食物，包括有抗氧化、神经保护的药物，可以来保护我们神经元，减少神经的损伤。有一些食物包括维生素E辅酶Q10、鱼油等等可能对神经元有一定的保护作用。另外，我们预防帕金森氏病，需要积极控制血压、控制血糖、减少脑袋的外伤。另外吃一些食物，包括鱼类、虾类、荠菜、大蒜、蘑菇等等，对于帕金森氏病也有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 39178次

• 怎样预防慢性胃炎
  想要预防慢性胃炎，首先要检查一下胃部有没有感染幽门螺旋杆菌，进行幽门螺旋杆菌的根治，是预防慢性胃炎最有效的措施。因为50%以上的慢性胃炎，都是因为幽门螺旋杆菌的感染所导致的，可以使用奥美拉唑，甲硝唑，阿莫西林三种药物来进行根治的治疗。此外，平时的饮食也需要注意一些，不能吃一些比较粗糙的食物，辛辣，油腻，刺激性比较强的食物，也容易导致慢性胃炎的出现，所以也是不可以吃的。而且不可以吃一些过热，过冷的食物，或者不要经常的喝酒，喝浓茶和咖啡，对于慢性胃炎都是比较好的。此外，一旦发生了胃炎的情况，要积极的进行治疗，平时的饮食还需要简单清淡，容易消化一些，松软一些是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询，专业的医生是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-20 1552次

• 怎样预防急性肠胃炎
  如果想预防急性的肠胃炎，平时应该注意卫生，注意保暖，不要随便吃一些，没有清洗干净的瓜果以及太凉的瓜果之类的，在吃的时候应该注意，不要吃从冰箱里才拿出来的，特别寒凉的，应该是把瓜果拿出来之后，放至室温下，恢复正常的室温之后再吃。还应该注意不要吃隔夜的食物或者是变质的食物，平时还应该注意保暖，避免受凉，在饮食的时候，应该注意不要暴饮暴食，要做到少食多餐，细嚼慢咽，避免消化不良，引发急性的肠胃炎，平时需要注意，尽量不要吸烟，不要喝酒，不要吃辣椒之类的食物。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-09 1983次

• 怎样预防慢性胃炎
  病情分析：慢性胃炎是临床上比较常见的消化系统疾病。预防慢性胃炎的发生，平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，保持精神愉快，戒烟戒酒，慎用非甾体类药物，积极治疗幽门螺旋杆菌感染，避免食用过酸、过辣的刺激性食物。意见建议：慢性胃炎患者出现症状时，要及早发现，及早治疗，以免病情加重。平时要注意休息，保证充足睡眠，注意腹部保暖，适当参加体育运动增强抵抗力。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-24 1003次

• 怎样预防肠胃炎
  1、注意饮食卫生是最重要的，不吃不洁净食品，不吃生冷食物，少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物，最好能够戒掉烟酒，不喝浓咖啡、浓茶以及碳酸饮料。 2、每天保证足够的饮水，纯净水和矿泉水等均可。建议夏季多饮用凉开水，并养成定时饮水的好习惯。不提倡过多摄入甜饮料，更不可用饮料替代水； 3、生活规律，注意不要熬夜，提高睡眠质量，放慢生活节奏，多做深呼吸，放松心情； 4、遵照医嘱规范治疗，坚持症状缓解后的维持治疗； 5、平时进行体育锻炼，提高全身组织的供氧量，提高和恢复正常的生理功能，增强抵抗力。对老年和虚弱的患者，可选择适当散步。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1403次

• 怎样预防急性肠胃炎
  急性肠胃炎多因胃部受到了突然的刺激造成的，比如暴饮暴食，饮食上冷热交替。要预防急性肠胃炎就要先意饮食的卫生，特别是不能吃变质发霉的食物，比如夏季过夜的西瓜，很容易引起急性肠胃炎。做到剩菜剩饭保险处理，加热后食用，夏季要尽量少吃冷饮，尽量少在外面吃饭。多参加户外的运动，增强自身的免疫能力，但是饭后不能
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-08-08 1188次

• 如何预防胃炎
  随着生活条件的改善，我国的胃炎发病率逐年升高。预防胃炎应从以下几个方面进行：1、禁止饮用烈性酒，少喝浓茶、咖啡等；2、避免暴饮暴食，要细嚼慢咽；3、要学会调节自己的情绪，避免长期精神紧张；4、不要滥用药物，如阿司匹林、消炎痛等都会损伤胃粘膜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-03-31 0次