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脖子颈椎肩膀痛怎么办

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医生主讲实录

在病人出现脖子颈椎肩膀痛情况以后,一,是要避免长时间伏案工作,避免受凉,避免睡枕过高,避免上肢部位过度的提物、搬物的活动,以免导致疼痛情况的加重。

二,是出现疼痛以后,可以行颈肩背部热敷理疗,必要时配合针灸,推拿的治疗,来促进疼痛症状的减轻恢复。

三,是在出现明显的疼痛时,可以配合口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀的药物,来促进颈椎肩膀部位疼痛症状的减轻恢复。在出现颈椎肩膀疼痛情况以后,饮食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,以免加重疼痛。

以上内容仅供参考

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