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肩疼怎么缓解

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医生主讲实录

随着人们日常生活中这种活动量的增加肩膀疼痛出现的这种频率来越来越高,我们经常碰到一些肩膀疼痛的病人来就诊,肩膀疼痛的首先说如果排除一些其他疾病包括这种外力的扭伤,暴力损伤,肩膀肌肉劳损出现的疼痛一般是以休息理疗为主。这种情况下主要是以休息,就是避免做一些诱发疼痛出现的这种动作,比如抬胳臂疼痛就避抬胳臂,就避免诱发疼痛的动作。

第二肩关节周围的可以适当的理疗康复,促进局部周围的血液循环,加快一下自己的无菌性炎症的吸收消散,从而缓解肩膀疼痛。

以上内容仅供参考

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