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小孩一次性吃十几粒维生素c

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医生主讲实录

维生素c吃多了,如果没有出现恶心、头晕、腹泻等症状,问题就不大,可暂时的观察。多给宝宝喝水,多排尿。如果发现孩子有不舒服,建议您立即就医。建议让孩子多喝水,适当的运动,加速新陈代谢,促进维生素c的代谢和排泄。

维生素c过量的服用,或者是长期大量用容易出现胆结石、肾结石。注意饮食上多吃碱性的食物,如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇,胡萝卜,海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子,这样可以中和酸性的维生素c促进其排泄。

以上内容仅供参考

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