焦虑症是神经衰弱引起的症状,会引起胃肠消化不良的症状。焦虑症和心情有一定的关系,肠胃是对压力最敏感的器官,肯定会受影响,大多数人都有浅表性胃炎。
注意清淡、好消化有营养的饮食,放松精神。越早诊断越早治疗,焦虑症的预后就会越好,经过专科规范的治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快地心情。
建议多出去走一走,保持良好的心态,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断的适应客观发展的现实。多去参加些自己有能力完成的事,增强自己的自信心,可以运用自我意识放松的方法进行调节。
焦虑症是神经衰弱引起的症状,会引起胃肠消化不良的症状。焦虑症和心情有一定的关系,肠胃是对压力最敏感的器官,肯定会受影响,大多数人都有浅表性胃炎。
注意清淡、好消化有营养的饮食,放松精神。越早诊断越早治疗,焦虑症的预后就会越好,经过专科规范的治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快地心情。
建议多出去走一走,保持良好的心态,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断的适应客观发展的现实。多去参加些自己有能力完成的事,增强自己的自信心,可以运用自我意识放松的方法进行调节。
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