高血压病人应该忌油腻,煎炸,肥厚的饮食。比如说,不能吃动物油应该选用植物油,高血病人不能吃胀气的食物,或者是浓重的,脂肪高的肥肉,还有煎炸的一些炸薯条,炸鸡腿之类的,还有像番薯,干豆类的这种容易胀气的食物也尽量少吃,忌吃。
还要忌吃一些饼干,或者是含糖量高的食物,主要的高血病的食物主食以米饭、粥、面食为主。那么高血压病人要忌高钠饮食,低钾饮食。要低钠的饮食,高钾饮食,才能有助于血压的下降。还要忌饱和脂肪酸含量很高的肉类以及这些肉类的加工品,比如说腊肉,香肠,熏肉等等。
高血压病人应该忌油腻,煎炸,肥厚的饮食。比如说,不能吃动物油应该选用植物油,高血病人不能吃胀气的食物,或者是浓重的,脂肪高的肥肉,还有煎炸的一些炸薯条,炸鸡腿之类的,还有像番薯,干豆类的这种容易胀气的食物也尽量少吃,忌吃。
还要忌吃一些饼干,或者是含糖量高的食物,主要的高血病的食物主食以米饭、粥、面食为主。那么高血压病人要忌高钠饮食,低钾饮食。要低钠的饮食,高钾饮食,才能有助于血压的下降。还要忌饱和脂肪酸含量很高的肉类以及这些肉类的加工品,比如说腊肉,香肠,熏肉等等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测