许多女性在经期都会出现拉肚子情况,其实是一种经期正常的反应,女性在经期本来就会比平时脆弱,出现拉肚子情况可以通过多喝水多休息来缓解,因为来月经之前体内激素水平的改变,使得大量的前列腺素被分泌出来,前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血,子宫收缩影响到子宫后面邻居也就是直肠,会受到刺激产生蠕动,因此让人产生要去大便的感觉。
同时前列腺素也会刺激胃肠道,加快胃肠蠕动,因此除了拉肚子,有的女性在月经期间还会出现恶心都属于经期的正常反应,要改善这种不舒服,经期一定要注意饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,切忌暴饮暴食,另外要多喝热水,多休息,注意给小肚子保暖。