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如何治疗脑卒中后睡眠障碍

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医生主讲实录

脑卒中后出现睡眠障碍的治疗包括以下几个方面:

一,药物治疗对于失眠或者睡眠中出现异常现象的可用药物治疗。

二,心理治疗良好的心理疏导治疗能使患者正确认识自己的疾病,唤起患者的积极情绪与药物治疗配合,有时可取得更好的效果。

三,康复训练加强康复治疗,改善患者的肢体运动障碍,肌肉强直等,减少患者的各种不适感觉,是改善睡眠的基本保障。

四,睡眠卫生和睡眠环境的改善,养成良好的睡眠习惯,做到睡眠,起床定时,睡前避免过度的精神刺激,避免过饿,避免过饱,避免使用对精神有影响的食物或药物饮品,保证睡眠环境舒适,温度湿度适宜光线柔和,没有噪声等。

另外不能忽视早晨定时起床,并保证每天在阳光下散步一到两个小时。

以上内容仅供参考

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