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• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1791次

• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 48319次

• 上火便秘怎么办
  出现上火便秘的情况，这个时候可以采取一些综合措施来缓解。首先要改善生活方式，不要吃辛辣刺激，过于坚硬，油炸的食物，以容易消化吸收的清淡的食物为主，比如必要时可以选择蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹等。并且保持长期坚持的锻炼，如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等，并且每天做腹部按摩，促进胃肠道的蠕动。必要时还可以适当服用一些药物，比如益生菌，可以选择双歧杆菌，乳酸菌等，能够平衡消化道的微生态环境，还可以适当服用增强胃肠动力的药物，比如多潘立酮，莫沙必利等，促进排便，必要时可以短期使用开塞露来排便。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:25”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-02 1557次

• 便秘上火怎么办
  便秘出现上火，这个时候要注意调整自身的生活方式以及必要的医学干预，比如饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，保证良好充足的睡眠状态，适当在饮食均衡的基础上，多吃点含有高纤维素，高维生素的食物，比如紫薯、红薯、山药、麦片等，适当服用一些益生菌，比如双歧杆菌四联活菌片，乳酸菌素片等。如果便秘相对比较严重，必要时可以使用开塞露通便，每天都可以做一下腹部按摩，逆时针揉36次，再顺时针揉36次为一组，每天根据不同情况可以做到5到6组，必要的时候还可以适当的服用一些清理肠道的药物，比如大黄碳酸氢钠片、乳果糖等。
  语音时长 01:16”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-23 6067次

• 上火便秘怎么办
  上火便秘为民间通俗的说法，患者大便排泄受阻，可导致患者出现口干舌燥，甚至口舌生疮等症状。在日常生活中应该要多喝水，应改变食物结构，饮食中米面及肉类要合理的搭配，应增加白菜，芹菜，菠菜等绿叶蔬菜的摄入比例，排便通畅之后口干舌燥，口舌生疮等症状可逐渐缓解。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2804次

• 上火了便秘怎么办
  病情分析：上火了便秘首先需要注意规律作息，然后在饮食方面着手，如多喝水，多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、香蕉等。如果症状仍不缓解，可以适当服用些润肠通便类药物和泻火药，如麻仁润肠丸和芦荟胶囊等。意见建议：建议上火或者是便秘的人群，无论是哪个症状先发，都应该引起重视，积极去消化科就诊，完善相关检查以除外器质性病变。对于生理性因素引起的便秘患者来说，多喝水，多吃水果蔬菜很重要，并且注意腹部保暖，注意规律参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-03 901次

• 婴儿吃母乳上火便秘该怎么办
  婴儿吃母乳上火便秘可以通过按摩、应用药物等方法来缓解。因为婴儿的消化系统还没有发育完善，如果母亲在日常生活中吃了过多辛辣、刺激、油腻性的食物，就可能导致婴儿出现上述症状，可对患儿进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，家长可以将手掌搓热，按顺时针方向边揉边推，每次持续10分钟，每日2~3次。还需要在医生指导下给
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-22 0次

• 上火怎么办
  上火考虑是不良饮食习惯、作息不规律等原因所致，可以通过饮食调理、调整作息、口服药物等方法改善。1、饮食调理：上火期间的患者一定要注意饮食清淡，可以适当的多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、雪梨、黄瓜、西红柿等，有助于加快身体的新陈代谢速度，对缓解症状有一定的帮助。避免吃辣椒、生姜以及大蒜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-15 293次