为你推荐

• 失眠怎么调理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有养神安神的功效，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，有镇静安眠的作用，能帮助进入睡眠状态。此外，枕头比床更影响睡眠，一个合适的枕头是帮助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通过按摩头部和面部的穴位来缓解头疼、失眠，另外磁疗、电疗等方式也可以帮助缓解失眠的症状。第三、睡前泡脚，因为在睡觉之前用热水泡脚，可促进人体的血液循环，有利于改善睡眠。此外睡前也可以来一段柔和单调的音乐，对失眠有一定的效果。第四、药物调理，失眠严重者可以通过药物调理帮助快速入睡，可根据自身情况服用镇静安神的药物。

  

  01:16
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-01 3302次

• 心悸失眠怎么调理

  首先要养成规律的生活作息，合理健康的饮食习惯，像浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质尽量少饮用，辛辣刺激性的物质尽量少食用，睡眠环境保持稳定。另外情绪波动不要太大，多数患者的失眠症状都能够缓解，失眠症状缓解以后心悸的感觉就会随之减轻。另外心悸失眠常见于焦虑的病人，或者是焦虑合并抑郁症，或者有些达不到焦虑、抑郁情绪有问题的，表现为睡眠不好，入睡困难，或者是睡眠时间短容易早醒，或者是醒来难以再入睡，或者是睡眠较浅，像这种情况可以应用抗焦虑的药物来治疗。心悸是感觉到心前区不舒服，多数是因为心动过速、过缓，或者是心律失常引起的，所以要针对具体的病因进行治疗，积极的进行心悸的治疗，当基础的疾病控制以后失眠的症状就能够很好的缓解。

  

  01:32
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2356次

• 怎么才能够调解失眠情况？
  通过目前的研究发现，中医中药对于失眠情况，具有一定的改善和治疗的作用。中医中药主要包括针灸治疗和中药治疗，针灸治疗通过针刺常见的穴位，达到治疗效果。穴位选择主要是头颈部的穴位和四肢部的穴位，作为主穴加以配穴，配穴包括阴虚火旺的加太溪，肾俞，心俞，大陵等；心脾两虚加肾俞，心俞等；肝火扰心加风池，行间，太冲等；心胆气虚加心俞，胆俞，气海等；脾胃不和加丰隆，中脘等。另外，中药的治疗原则主要是以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常用的方剂主要是归脾汤，酸枣仁汤，天王补心丹等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:38”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-25 1191次

• 高锰酸钾比例怎么调解
  高锰酸钾是一种外用的消毒剂，临床上常用高锰酸钾水溶液冲洗和坐浴，治疗肛门、会阴等部位的炎症，掌握好药物浓度，对于高锰酸钾发挥正常的消毒作用是非常重要的，正确的配比比例是，用1g高锰酸钾配5000ml水，要搅拌均匀，肉眼观察溶液为粉红色即可使用，同时要注意的是配置溶液要用凉水，热水会使其分解失效，配置好的溶液可以在加入40°左右的温水即可，配置好的水溶液通常只能保存2小时左右，当溶液颜色变深，变为紫色时则会失去消毒作用。
  语音时长 1:28”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-08-23 13377次

• 怎样调解早泄
  病情分析：早泄主要是指性生活的时候射精过快，往往表现为阴茎没有进入阴道就射精，或者进入阴道后短于两分钟射精。如果经常出现不到一分钟就射精的情况，就需要及时治疗，想要暂时性改善可以选择服用西药，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：在治疗早泄期间，一定要注意平常的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，避免频繁的性刺激，减少勃起的频率，适当的锻炼身体，保证乐观的心态，保持外生殖器卫生。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-11-24 901次

• 不来月经怎样调解
  病情分析：出现不来月经的症状，还需要根据引起不来月经的原因给予对症治疗调解。如果是育龄期的女性有性生活，怀孕的情况下也不会来月经，如果确定没有怀孕，是由内分泌失调而导致。不来月经可以口服药物催经，比如黄体酮胶囊，如果是由于宫腔粘连而导致的不来月经，需要做宫腔镜手术治疗的。意见建议：女性在平时生活中不要过于紧张，焦虑，熬夜，劳累，不要吃过于辛辣，刺激性的食物，否则也会影响月经，平时也要注意保暖。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-19 802次

• 怎样调解卵巢早衰
  一般可以通过调整饮食、坚持锻炼或药物治疗等方法调解卵巢早衰。1、调整饮食：患者如果想要调理卵巢早衰，可以通过调整饮食，补充患者身体所需的营养成分，并获得生殖系统所需要的营养。患者可以适当多吃含有优质蛋白质、B族维生素或叶酸的食物，注意饮食清淡，也可以多吃大豆，可以有效预防疾病。2、坚持锻炼：患者需要
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 1353次

• 不来月经怎样调解
  如果女性不来月经，一定要及时去正规的医院就诊，可通过阴道分泌物检测，阴道镜检查，腹腔镜检查等明确疾病，常见的疾病主要有多囊卵巢综合征，盆腔炎，附件炎，宫颈炎等。另外，女性在日常生活中一定要注意休息，不能过度劳累，同时也要注意腹部的保暖，避免着凉或淋雨等，建议女性适当的锻炼身体，增强体质。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次