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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 6163次

• 汗蒸可以治疗湿疹的湿气吗

  有很多人来看病，本来皮肤上没有疹子，他就认为自己有湿气，他就去汗蒸了，汗蒸完了身上出了好多疹子，病人就来看病了，其是这是出现湿疹了。因为湿疹是由于外界的刺激引起的这种过敏反应。汗蒸能不能祛湿气，你可能汗蒸的时候出了好多汗，就像把湿排出来了，其实不是这样子。我们身体里的湿气，通过汗能排出一部分，但是大部分我们要通过调理，通过大小便来往外排。需要调理他的肠胃，调理他的脾胃，然后把湿给排出去，不是通过汗。所以用汗蒸来治疗湿疹的湿气，是不行的。因为湿疹这个疾病怕热，也怕外界强烈的刺激，甚至瘙抓都不行，所以汗蒸这个温度一般40度以上，这样会加重这种湿疹的反应。所以我们不建议得了湿疹的人，用汗蒸这种方法来祛湿气。

  

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  孙占学 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-07 9952次

• 汗蒸的功效与作用
  汗蒸可以疏经通络，改善人体的血液循环系统及微循环系统，可以对抗自由基，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电，有效阻断电磁波、水脉波等有效辐射对人体的侵害。使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪，减轻压力，改善睡眠，可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通体内环境，排出身体污物。可以抑菌，促进机体修复与再生功能，增强人体免疫力，促进伤口愈合。还可以改善酸性体质及亚健康状态，对呼吸，循环，免疫，消化，神经等系统的多种慢性病起到辅助治疗作用。
  语音时长 01:19”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-16 33304次

• 锗石汗蒸的功效与作用
  用锗石来汗蒸，具有一定的功效和作用：能够使皮肤增白，能够抗衰老，而且具有一定的减肥的功效。通过释放出的空气负离子，能够使身体彻底的释放压力，缓解焦虑不安的心态，能够缓解工作生活中的压力，还有一定的镇静安神，促进睡眠的功效。还能够促进全身的血液循环，而且能够提高人体的免疫功能。并且能够促进伤口的愈合，修复，提高呼吸系统和循环系统的功能。而且能够降低血液中的胆固醇，降低血糖。
  语音时长 01:16”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-12 4039次

• 感冒可以蒸汗蒸吗
  感冒期间是不可以汗蒸的，感冒期间需要多喝一些水，促进体内尿液的排出，可以把体内多余的毒素排出来，促进感冒的痊愈，汗蒸的时候对于体内水分消耗是比较大的，对尿量的影响也是比较多的，不利于体内毒素的排出，所以感冒期间是不建议汗蒸的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-27 3103次

• 感冒能蒸汗蒸吗
  病情分析：感冒期间是不太建议汗蒸的，汗蒸对于水分的消耗是比较大的，感冒期间应该多补充一些水分，多排尿，促进毒素的排出，否则回加重感冒的情况。意见建议：而且汗蒸房是比较密闭的，容易滋生一些隐球菌之类的致病菌，好容易导致一些肺炎的发生，会加重感冒的情况，是非常危险的，所以感冒期间不建议汗蒸。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-10 2501次

• 汗蒸的功效与作用
  汗蒸可以疏经通络，改善人体的血液循环系统及微循环系统，可以对抗自由基，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电，有效阻断电磁波、水脉波等有效辐射对人体的侵害。使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪，减轻压力，改善睡眠，可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通体内环境，排出身
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 763次

• 汗蒸的功效与作用
  汗蒸可以疏经通络，改善人体的血液循环系统及微循环系统，可以对抗自由基，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电，有效阻断电磁波、水脉波等有效辐射对人体的侵害。使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪，减轻压力，改善睡眠，可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通体内环境，排出身
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1469次