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• 腰椎间盘突出症的自我疗法

  腰椎间盘突出症的自我疗法，可以采取如下几种方法，进行自我治疗，来缓解一些症状。第一就是要卧床休息，在以前治疗椎间盘突出症，手段比较少的时候，第一个首先要想到的，就是要卧床休息，避免久坐、久站、走路时间长；另外就是要保温、保暖、避免风寒；还有就可以进行自我按摩治疗，就是可以用自己的双手，在腰部进行推按、摩擦，来进行自我按摩治疗，也会缓解一些症状。再有就是可以采取功能锻炼，也就是腰背肌功能锻炼，最常见的就是趴着，俯卧位做燕飞，就是小燕飞的动作。这样长时间的腰背肌功能锻炼，就可以使腰背肌强壮，这样对腰椎的保护有一定的作用。如果疼痛比较重的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，或者是局部热敷一下，局部贴贴膏药，做做理疗都可以。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 278178次

• 腰椎间盘突出症有哪些症状

  腰椎间盘突出的首要症状就是腰疼。腰椎间盘突出腰疼主要，目前考虑是由于突出物刺激了，纤维环的外层、后纵韧带，还有硬膜囊的腹侧导致的疼痛，它主要表现为定位不太准确，疼痛比较深在，然后刺痛和钝痛，第二就是突出物压迫神经根，产生的症状，就是咱们平时所说的坐骨神经的表现，一般来说腰椎间盘突出，经常发生在腰4、5，和腰5骶1，因此就是说主要刺激的神经，是腰5神经根和骶1神经根，如果刺激到腰5神经根的话，主要临床表现就是说，腰5的支配区，就是小腿的外侧，然后足背的疼痛，如果涉及到骶1，就会产生小腿的后外侧，足背的外侧和足底的疼痛，如果严重的话，可以产生一些，相应支配区的运动障碍，比如说拇指的背伸和屈曲受限，或者说是一些反射受到影响，还有一些其他少见的表现，比如说由于高位腰椎间盘突出，比如说腰234产生的症状比如说，大腿的前头疼，下腹部疼，腹股沟区域疼痛，然后还有一些肢体的麻木的感觉，还有肌肉的痉挛，还有比如说更严重的，急性突出可以产生马尾综合征，产生一些大小便的障碍，严重的还有比如说性功能的障碍，更少见得就是肢体的比如说发凉水肿。这些都是腰椎间盘突出的表现。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 6622次

• 腰椎间盘突出症疗法
  一，对于疼痛症状比较难忍的，不能平卧不能入睡的患者可以适当给予抗炎和止痛药物口服，或者可用解其镇痛类药物外敷以缓解局部的疼痛，尽量减轻患者的痛苦，有利于施行其它的康复治疗方法。二，在腰椎间盘突出症急性期及神经根，宿处水肿较为明显，这不仅是引起剧烈疼痛的主要原因之一，而且也由此引起继发性蛛网膜粘连，为了消除局部的反应性水肿，可静脉滴注类固醇药物，服双氢克尿噻等利尿剂，静脉加压的甘露醇等脱水剂。三，对于在退行性改变基础上发生的腰椎间盘突出症患者，特别是老年患者，可以服用硫酸软骨素a，每日三次，每次八到十二片，连服一个月左右，或者可用复方软骨素片，其中主要成分为硫酸软骨素a75毫克，制附子浸膏，白芍浸膏，甘草浸膏二十克。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-23 1397次

• 腰椎间盘突出疗法
  患者出现了腰椎间盘突出，它的治疗方法包括药物治疗，物理治疗以及手术治疗。主要是根据患者不同的症状进行相关的治疗。比如患者早期的时候一般可以进行物理治疗，比如患者可以卧床休息，可以进行牵引或者是拉单杠，这样有利于患者的椎间间隙增大，从而减轻对神经根，以及硬膜囊的压迫，缓解症状。局部还可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，这样可以促进局部的血液循环，从而改善症状。患者还可以口服活血化瘀的药物，如果是患者出现了腰椎间盘突出症状比较严重，一般要进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-25 2139次

• 腰椎间盘突出有哪些疗法
  病情分析：腰椎间盘突出的保守治疗方法包括有服用非甾体类抗炎药、腰椎牵引、佩戴腰围、中医针灸推拿以及加强腰背部肌肉功能锻炼等。如果保守治疗无效，则需要及时进行手术治疗来解除神经压迫。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应改正不良的工作和生活习惯，减少弯腰搬抬重物或久坐久站，睡觉时也应睡硬板床。同时还需要加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-12 803次

• 腰椎间盘突出食疗法
  病情分析：一般没有特异性食疗食谱。腰椎间盘突出这属于一种外科疾病，使用食疗是没有办进行治疗。但通常患有腰椎间盘突出的患者平常可以多食含钙、蛋白质、维生素多的食物，有助于增强骨骼强度、肌肉力量的食物。意见建议：建议具体治疗情况，严格遵医嘱配合治疗。饮食上要避免寒凉、煎炸等食物，以免消化系统压力过大等。要注意休息，不可剧烈运动、过度劳累等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2018-12-11 2101次

• 腰椎间盘突出症自我疗法
  腰椎间盘突出是一种慢性疾病，需要平时多加注意，不要过度用力，避免劳累，下面有几种该疾病的自我疗法可供参考，但也要循序渐进，过度的锻炼，可能会伤害腰椎，让病情加重。1.仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。2.仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 7655次

• 腰椎间盘突出介入疗法
  腰椎间盘突出介入疗法是通过介入病情来改善症状的，一般的有胶原酶溶解术，臭氧注射，经皮激光椎间盘减压术和超低温消融术，另外介入办法的治疗是非常不错的，建议患者在正规的医院通过医生的指导，然后进行治疗。建议患者平时生活应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 268次