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• 慢阻肺病人如何锻炼

  慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称。慢阻肺的病人一般也会影响肌肉的力量、呼吸肌的力量。所以慢阻肺的病人，活动的时候会出现呼吸困难，但是也不代表慢阻肺病人不需要锻炼。慢阻肺的病人的锻炼，我认为应该是遵循以下几点：第一，要适当，所谓的适当就是不要导致疾病的加重。有些朋友努力地进行锻炼，但是他呼吸困难非常重，我建议不要坚持，应该适可而止。第二，要有针对性的锻炼，比如肌肉力量不够，应该有针对性的系统地训练肌肉力量，但是不要运动量太大，否则可以引起缺氧加重。还有呼吸肌的锻炼，有一些有呼吸的操，而且有呼吸康复的操，也有呼吸器械的锻炼。比如有正压排痰系统的锻炼，还有吹气球、鱼口样呼吸等等，有一些专门的呼吸操和呼吸器械的锻炼。当你呼吸困难比较严重，呼吸肌肉比较薄弱的时候，我推荐大家进行呼吸的康复器械的锻炼，包括一些非常方便的、便携式的康复器械，应该是去咨询专业的呼吸康复师，或者呼吸科的专业医师，进行选择使用。

  

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  刘国梁 主任医师中日友好医院

  2019-07-22 14752次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 20087次

• 慢阻肺病人怎样锻炼
  慢阻肺在临床上是非常常见的一类慢性呼吸系统疾病，一般多见于中老年人患的慢性疾病，在临床上慢阻肺对气管的损害，以及肺部的损害是一种不可逆性改变，长期的慢性炎症导致患者正常通气功能逐渐下降，甚至稍有活动后患者既可以出现有气短，呼吸困难等临床表现。针对慢阻肺病人，一般是建议选择适合自己的体育运动项目，长期坚持锻炼下去，这样可以提高机体免疫功能，同时又可以提高肺活量，对慢阻肺患者是非常有益的。慢阻肺患者可以选择以下几种运动方式：一，散步，针对中老年人，特别是比较肥胖的人，可以选择散步，长期坚持下来，这样对慢阻肺患者是非常有益的。二，打太极拳，太极拳比较柔和，针对中老年人或者是运动不是太方便的人，可以适当的选用。三，针对稍微能进行体育锻炼项目稍强的人，特别是针对可以参加慢跑的人，适当的慢跑，对增强患者免疫功能是非常有益的，并且对增加肺活量的提高，也是比较明显的。所以建议慢阻肺患者可以适当的选择这些运动项目。
  语音时长 02:15”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-05-08 3470次

• 慢阻肺病人如何锻炼
  在临床上慢阻肺患者是比较常见的，它主要是一种慢性疾病是无法治愈的，所以在平时生活中饮食一定要多加注意。同时也要进行体育锻炼，增强自身的免疫能力，可以改善呼吸功能，因而也可以起到预防疾病的目的，经常进行以下的一些体育项目会明显的改善患者的呼吸功能。平时可以多做一些腹式呼吸锻炼可以达到很好的效果，也可以散步打太极拳对身体都是非常有好处的，通过体育活动可以增强自身的抵抗能力，减少感冒，以及其他一些系统的疾病发生。这样有助于慢阻肺患者的疾病康复，通过锻炼患者的肺功能，呼吸也会明显增强当患者。平时生活中如果出现明显的气短时，也可以通过缓慢充气的呼气来缓解，慢阻肺在急性加重时暂时不宜进行体育锻炼，当病情得到控制后体力有所恢复的时候，再开始锻炼，锻炼时应循序渐进，逐渐增加活动量。
  语音时长 2:06”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-05 3160次

• 慢阻肺病人如何自我锻炼
  慢性阻塞性，肺疾病的患者应该进行一些锻炼。下肢比较推荐快走，划船，骑车，登山等运动。推荐每周运动2到5次，运动时间为10到45分钟左右。4到10周为一个疗程。上肢比较推荐的运动是提重物训练，从0.5公斤开始，以后逐渐增加至2到3公斤，每活动1到2分钟，休息2到3分钟，每天两次。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 2001次

• 慢阻肺病人如何使用呼吸机
  慢阻肺使用呼吸机，首先要明确，使用呼吸机的时机，慢阻肺急性加重期，出现呼吸衰竭的早期，患者清醒，配合好，痰液减少，可以选择无创呼吸机辅助呼吸。随着病情的加重，出现昏迷，咳嗽，咳痰较多，不能自行排痰，短期内不能缓解，可选择有创呼吸机进行辅助呼吸。对于慢阻肺稳定期的患者，经过长期用药，和家庭氧疗，不能缓解的呼吸衰竭，有合并症的，可用长期用无创呼吸机辅助呼吸。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-15 5303次

• 慢阻肺呼吸锻炼的方法
  慢阻肺进行呼吸功能锻炼目的是为了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快过度呼吸法，每分钟呼吸在30~60次之间，每天锻炼时间不少于20分钟。根据患者的呼吸困难程度可以分多次进行，还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸。功能锻炼时在室外应该选择空气好，场地平整的地方进行锻炼，室内锻炼时则应该开窗
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 400次

• 慢阻肺呼吸锻炼的方法
  呼吸锻炼对于慢阻肺患者至关重要。以下是几种常用的呼吸锻炼方法：1、深呼吸锻炼患者需坐姿端正，放松全身，缓缓深吸一口气，然后慢慢呼出。此过程有助于增加肺活量，提高血液中的氧含量。2、缩唇呼吸用鼻子吸气，呼气时嘴唇半闭，类似吹口哨状，缓慢呼出气
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-02-27 0次