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中药治颈椎病特效偏方

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医生主讲实录

建议患者去正规专业的医院进行确诊,平时应纠正不良知识,防止颈椎慢性损伤,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,紧张的颈部肌肉得到放松。

在睡眠时应合理用枕,如果长期使用高度,外形不合适的枕头,更是加速了颈椎的损伤,最后还应适当加强体育锻炼,进行强肌力和体质的锻炼,为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。

以上内容仅供参考

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