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轻微脑梗塞可以打太极吗

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医生主讲实录

轻微脑梗塞是可以打太极,轻微脑梗塞要参加一些锻炼,如慢跑,散布,柔软体操,太极拳等体育锻炼,可以增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用,注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤,骨折,扭伤等。

锻炼时间及程度以不感到疲劳为度,情绪过于紧张可引起血管痉挛,血压骤升,血压血稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂,而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复,平常要注意情绪的稳定。

以上内容仅供参考

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