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米糠对肾结石的功效

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医生主讲实录

米糠是植物外面的那层脱掉的东西,一般没人吃。但是得了结石的患者在食品中添加米糠就能减少肾脏钙的排泄,也使肾脏内产生更多的草酸,钙保留草酸排出,就不会形成结石。有肾结石患者建议食品中添加米糠。

米糠本身不止对结石,它还会增加排便,在粪便内将草酸同时排出,对缓解结石的症状也有好处。米糠本身还可以降低胆固醇,得结石的患者高糖、高脂都容易得。米糠可以降低胆固醇,米糠油的主要成分就是单不饱和脂肪酸,麻油酸、亚麻酸等等,米糠可以降低胆固醇也就减少了结石的形成。

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