盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

臭豆腐高血压能吃吗

00:00
1:00

医生主讲实录

臭豆腐高血压不建议吃,虽然它属于就是优质蛋白,但是由于添加了一些防腐剂,或者是盐过量可引起血压升高,因为高血压的患者建议少吃腌制食物,少吃含盐比较高的食物,例如腌制的咸菜,臭豆腐,腌制的咸鱼,腌制的鸡蛋,鸭蛋等,都是不建议吃。

高血压患者建议多吃一些维生素a,维生素c含量比较丰富的蔬菜,水果。多吃一些优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等,可以吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑。

以上内容仅供参考

为你推荐