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医生主讲实录

喝柠檬水是可以改善孕吐的现象的,因为柠檬口感酸,味觉强烈,能够顺应妈妈在孕期嗅觉和味觉的改变,还可以直接盖过呕吐后的味道,因此也不容易引起继续孕吐。

柠檬当中除了含有维生素c含量丰富以外,还含有苹果酸,柠檬酸等一切有机酸和多种的矿物质元素,用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收营养物质,有助于孕期母体和胎儿的健康,柠檬是酸味的食物,能够刺激胃酸的分泌,提高小黄梅的活性,促进肠胃蠕动,有增加食欲,健脾消化的功效。

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