为你推荐

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

  01:45
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 125962次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

  01:08
  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 22798次

• 高血压能不能吃猪肉
  高血压患者是可以吃猪肉的，但是建议尽量要吃瘦的猪肉，少吃肥肉，因为高血压患者的饮食原则是，要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，而肥的猪肉富含的胆固醇以及油脂含量是比较高的。高血压患者尽量要避免少吃动物的脂肪以及动物内脏，肥肉，鱼子，蛋黄等，这些富含油脂以及胆固醇含量比较高的食物。对于食盐的摄入量最好每日控制在五到六克左右。饮食方面还是要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果。
  语音时长 1:07”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 4766次

• 高血压能吃猪肉吗
  高血压的饮食原则要做到低脂、低盐、低胆固醇、清淡饮食为主的原则。高血压病人不宜多吃猪肉，特别是过于肥腻的可以多吃猪瘦肉，猪肉的蛋白质为完全蛋白质含有人体必须的各种氨基酸并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要。因此容易被人体充分的利用，属于优质蛋白质可以食用一些瘦的猪肉。高血压患者平时一定要控制体重，如果过于肥胖会引发很多疾病的发生要适当的锻炼身体养成良好的生活习惯。
  语音时长 1:10”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 9287次

• 高血压可以吃猪肉吗
  高血压患者是可以吃猪肉的，但尽量少吃肥肉，多吃瘦肉。高血压患者平时饮食上宜清淡，低盐，低脂高钙食物为主。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃胆固醇高的食物，少吃油炸烧烤食物，忌烟酒。平时要注意调节好心理状态，适当的休息，保证睡眠。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-27 2202次

• 高血压可以吃猪肉吗
  高血压患者是可以吃猪肉的，但是尽量选择吃瘦的猪肉，而不要吃过于肥的猪肉，因为过于肥腻的肉胆固醇含量都是比较高的，与高血压患者的饮食原则是相悖的，所以还是要少吃一些肥的肉，要多吃新鲜的蔬菜，水果，锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2802次

• 高血压能不能吃猪肉
  高血压患者是可以吃猪肉的，但是建议尽量要吃瘦的猪肉，少吃肥肉，因为高血压患者的饮食原则是，要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，而肥的猪肉富含的胆固醇以及油脂含量是比较高的。高血压患者尽量要避免少吃动物的脂肪以及动物内脏，肥肉，鱼子，蛋黄等，这些富含油脂以及胆固醇含量比较高的食物。对于食盐的摄入量最好每
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 741次

• 高血压能吃 猪肉吗
  高血压尽量的吃一些瘦肉是可以的，对于五花肉肥肉是不建议吃的，长期的吃一些五花肉，肥肉以及排骨等就可以引起血脂升高。因为血脂升高是导致动脉硬化的重要的危险因素，所以高血压可以吃猪肉但是应该选择一些瘦肉吃。猪肉也属于一种红肉，但是平时就是以白肉为主，我们所说的白肉是指，含胆固醇比较低的优质蛋白，例如鸡肉
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 431次