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老人拉肚子吃什么食物好

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医生主讲实录

拉肚子初期吃一些流食,比如米汤,去油肉汤,过滤后的果汁。等情况好转后,再吃一些半流食,面片,白米粥,蒸蛋羹等。如果是慢性腹泻,持续的时间较长会导致身体中一定的营养流失,因此最好是选择既能补充营养又对肠道刺激小的食物,少吃脂肪,高糖,生冷,刺激性的食物,要禁烟酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,要多吃纤维性食物,多喝一些温开水,同时,要注意除了煎蛋以外其他的做法都是可以吃的,但是要注意拉肚子是不能喝牛奶或者是吃海鲜的。

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