为你推荐

• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

  01:36
  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 8380次

• 高血压病人为何要降脂治疗

  高血压是冠心病，或者心衰的危险因素。冠心病的危险因素，除了高血压以外，还有高血脂、糖尿病、吸烟等等，这些危险因素越多，得冠心病的几率就越大。所以预防这些危险因素，最终都是为了预防冠心病的发生，这些危险因素控制得越好，离冠心病就越远。所以高血压的病人，不仅要控制血压，还要控制血脂，还要控制血糖等等，还要保持良好的生活方式。那么这些最终都是为了防止冠心病的发生，所以高血压的病人，也要同时控制自己的血脂。

  

  01:09
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2392次

• 高血压几点睡觉
  对于高血压患者来说，平时要按时有规律的服用降压药物，目前高血压病没有特别有效的治疗方法，而是通过药物控制血压平稳控制血压，可以减少很多并发症的发生。除了按时服用药物，在生活和饮食方面要进行调整，饮食要做到低脂低盐低胆固醇的清淡饮食方式。在生活作息方面要有规律，要多注意休息，不要进行过于激烈的运动，建议高血压患者在中午可以睡一到半个小时的午休时间，每天保证六到七个小时的睡眠时间，具体要根据自身的状况来进行决定，同时要保持一个平和乐观的心态。
  语音时长 1:18”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 4617次

• 高血压晚上几点睡觉
  对于高血压患者来说，晚上几点睡觉？这个没有具体的标准，但是大家也都知道，肯定是早睡早起对身体是很好的调节，所以说平常可以自己根据平常的日常生活习惯，给自己定制睡觉的时间点，这样坚持下去，对身体还是有很好的调节作用。比如：平常晚上定到晚上十点之前必须上床睡觉，早上七点之前必须起床，这样保证八个九个小时的睡眠时间，对于我们的身体还是有很好的调节作用的，尤其是对于像高血压、心脑血管疾病的患者，都有一定的辅助治疗效果，因为正常的饮食还有作息规律，它也是疾病的保健方法，所以说这点一定要注意。除了注意这些以外平常也要饮食上注意调节，尽量清淡饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-28 5397次

• 高血压病人可以喝酒吗
  高血压病人是不可以喝酒的，建议戒酒，戒烟。因为一些不良的生活方式也是会引起高血压的，特别是在饮食当中不要吃过于油腻，辛辣刺激的食物，而且要做到少吃多餐，这些对于高血压患者控制血压来说都是有好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2001次

• 高血压病人能跑步吗
  部分患者是可以跑步的，但是要注意慢跑，不要跑得太快。高血压的患者可以参加适量的运动，但要注意运动强度不宜过高，不要做剧烈的运动。可以做一下游泳或者瑜伽，多做一些有氧运动。剧烈活动有可能引起血压一过性升高，容易诱发心脑血管疾病。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-19 1902次

• 高血压病人血压测量
  首先，针对高血压的病人正确的测量血压是十分有必要，由于血压具有波动性而且在情绪激动和体力活动的时候会引起一过性的血压升高，因此应该至少两次在非同日静息状态下，测得血压升高时方可以诊断为高血压。而且血压值，应该以连续测量三次的平均值来进行计算。另外仔细的体格检查也有助于发现继发性高血压的线索和靶器官损
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 234次

• 高血压病人食谱
  高血压病人的食谱主要是限制钠盐的摄入，不能吃盐太多。我们的食物当中也不能放太多的盐，要低钙以及高钾饮食。食谱中，我们可以多吃点粗粮，比如说小麦、玉米、粥，还有麦片、荞麦这类的食物。吃一些营养丰富，蛋白质高，热量低的食物，比如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛肉、鸡肉等食物。可以多喝点汤，汤里面我们可以用煲鸡汤。还有
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 517次