在怀孕以后,建议孕妇应该慎吃或者是不吃咸菜。咸菜属于腌制品,里边的盐分含量很高,新鲜蔬菜经过腌制,维生素c会遭到很大的破坏,而且咸菜当中含有较多的亚硝酸盐进入人体后会生成致癌物亚硝胺。
建议在妊娠期间应该避免吃太咸的东西,应该多吃高蛋白、优质蛋白的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如果食物当中的盐分和碱类过高会增加肾脏的负担,引起血压升高,水肿等一些妊娠高血压综合征,甚至怀孕中毒症则是孕期的大忌,孕期饮食应该以清淡为主,尽量少吃一些过咸的食品。
在怀孕以后,建议孕妇应该慎吃或者是不吃咸菜。咸菜属于腌制品,里边的盐分含量很高,新鲜蔬菜经过腌制,维生素c会遭到很大的破坏,而且咸菜当中含有较多的亚硝酸盐进入人体后会生成致癌物亚硝胺。
建议在妊娠期间应该避免吃太咸的东西,应该多吃高蛋白、优质蛋白的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如果食物当中的盐分和碱类过高会增加肾脏的负担,引起血压升高,水肿等一些妊娠高血压综合征,甚至怀孕中毒症则是孕期的大忌,孕期饮食应该以清淡为主,尽量少吃一些过咸的食品。
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