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每天大便三四次正常吗

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医生主讲实录

对于一些大便三到四次是处于不太正常但是也没有病变的状态中,建议可以在饮食中注意调养就可以恢复正常的,避免一些过期的以及变质的食物,同时减少服用一些有助于肚子着凉的时候还有一些含淀粉太多的食物都是要避免的。

建议适当的运动,可以喝一些药物,例如一些参苓白术丸或者中医服用汤药都可以进行调理的,一定要避免着凉,在此期间不要吹空调,再热也不要吃冷的或者是凉的食物,可以喝一些红豆薏米粥进行调养。

以上内容仅供参考

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