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适合冠心病患者的体育运动有哪些

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医生主讲实录

冠心病病人首先不能剧烈的活动,不过是可以做一些有氧运动的。例如慢跑或者是快走,还有一些太极拳,爬山,登自行车,这都是有氧运动。

适合冠心病,但是时间不能过久,每次活动时间应该控制在30分钟以内,每周应该控制在五次到三次之间,这样对冠心病来说是有益处的。

除此之外,还可以参加一些户外活动,这样可以陶冶情操,对于冠心病病人的心情也有好处。

以上内容仅供参考

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