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饭吃多了撑的难受怎么办

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医生主讲实录

饭吃多了撑的难受,考虑是胃炎导致的腹胀,建议口服兰索拉唑,胶体果胶铋胶囊,如果腹胀加上西沙必利、藿香正气口服液,另外一定要禁烟酒、咖啡、浓茶、生冷、辛辣食物,少吃或不吃含淀粉类的食物,如土豆,芋头,粉丝,粉条,红薯,凉粉,苏打饼干,碳酸饮料等。否则治疗效果是非常不好的。

平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多吃一些软的、容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,主要是多喝一些温开水,积极的锻炼身体。

以上内容仅供参考

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