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儿童吃多了糖导致的肥胖症

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医生主讲实录

这种情况建议要积极进行治疗:

第一,限制饮食,限制糖的摄入量,限制饮食既要达到减肥的目的,又要保证小儿正常的生长发育,开始时不宜操之过急使体重骤减,建议要循序渐进。

第二,要增加运动,肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯,可以先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间,应避免剧烈运动以防增加食欲。

第三,行为治疗,教会患儿及其父母行为管理方法,年长儿要学会自我监测,记录每日体重、活动及环境影响因素等情况,并定期总结父母帮助患儿评价执行情况,即建立良好的饮食与行为习惯。

以上内容仅供参考

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