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医生主讲实录

主要包括以下几个方面:

第一,应该做到低盐饮食,每天盐的摄入量应该控制在六克以内,如果病人合并有冠心病、心功能不全应该控制在四克以内。

第二,应该做到低脂饮食,每天要少吃油腻食物,少吃肥肉、五花肉、骨髓、排骨、腌的咸鸡蛋等。

第三,应该做到多吃一些蔬菜水果,例如含有一些维生素a、维生c、维e含量比较高的蔬菜水果。

第四,要做到戒烟戒酒。

第五,适当的吃一些优质蛋白,含胆固醇比较低的。例如鱼肉、瘦肉,也可以吃些豆制品。比如豆浆、豆腐脑。

以上内容仅供参考

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