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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 5080次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17871次

• 怀孕可以吃青苹果吗
  怀孕是可以吃青苹果的，青苹果含有大量的维生素，矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气，益胃健脾等功效外，医学认为，青苹果还具有生津止渴，润肺除烦，健脾益胃，养心益气，润肠止泻，解暑，醒酒等功效。青苹果就是颜色是青的苹果，其含有大量的维生素，矿物质和丰富的膳食纤维，和其他水果相比苹果可提供的脂肪可忽略不计，几乎不含蛋白质，准妈妈吃了也不必担心肥胖而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分解，准妈妈在孕期可以适量吃青苹果，苹果中含有膳食纤维，有助于改善孕妇便秘的情况，也有助于均衡营养，此外青苹果味酸甜，可以促进孕妇的食欲。
  语音时长 1:51”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-16 5013次

• 怀孕吃青苹果好吗
  孕期是女性的特殊生理时期，合理的饮食对孕妇及胎儿的发育非常重要，首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量，其次要补充适量的钙、磷、铁等以及丰富的维生素和一定量的纤维素，动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品，此外海味食物核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。青苹果就是颜色是青的苹果，青的果酸含量高有利于美容，苹果都一样，不管是红的青的黄的都是一样的，它颜色不同是因为它们的品种不同，不同的品种有不同的口味和特点，苹果具有护心、解毒、消食、养胃、止泻、减肥，有益心血管、肝肾健脾和胃润肠养颜护肤，降糖消渴、抗癌、抗瘤的多种功效，因此，怀孕以后吃青苹果对孕妇是有好处的，但要注意不要过量服用。
  语音时长 1:34”
  崔鸿峥 副主任医师锦州医科大学附属第三医院

  2018-08-29 5686次

• 青苹果孕妇可以吃吗
  病情分析：怀孕以后可以吃青苹果，青苹果酸甜可口，而且富含大量粗纤维、各种维生素和矿物质，不仅对孕期习惯性便秘有好处，对宝宝也是有利的。意见建议：青苹果的食用办法很多，可以把它洗干净削皮直接使用，准妈妈也可以采取适量青苹果与糯米或者大米加工成苹果粥来食用，这样对于反胃、消化不良、早孕反应效果比较好。但是对胃酸过多、脾胃虚寒者不宜食用太多。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-10 1203次

• 孕妇可以吃青苹果吗
  病情分析：孕妇可以吃青苹果。青苹果含有大量的维生素和铁，适合孕妇食用，同时青苹果的酸甜口感还可以缓解孕妇的早孕反应。意见建议：在孕期孕妇应注意饮食卫生，对于孕妇禁用的食物应避免食用，按需补充各种维生素和营养素，饮食以清淡易消化为主，少吃多餐，对于偏爱的食物一次性也不要吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。避免过度劳累，适量的运动，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-01 1203次

• 孕妇可以吃青苹果吗
  孕妇可以适量食用青苹果。青苹果富含维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，同时对于胎儿的皮肤和免疫系统发育也有积极影响。此外，青苹果中的钾、镁等矿物质对于维持孕妇体内的电解质平衡至关重要。1、促进消化：青苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解孕
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-19 0次

• 孕妇可以吃青苹果吗
  孕妇是可以吃青苹果，也可以吃红苹果，还可以吃黄苹果。这是因为青苹果、黄苹果或者红苹果其实含有的营养元素都基本类似，而且并不会对孕妇的身体造成不良影响，既不会影响胚胎的正常生长发育，也不会影响孕妇的身体检查。所以女性在怀孕以后就可以吃青苹果，还可以吃其他常见的水果来补充身体的维生素和微量元素。比如孕妇
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 660次