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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 44664次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 40505次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去，从而导致胃撑。可以喝开水，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝，胃部的胀痛也可以缓解。肚子吃撑了不要急于运动，就站在原地，适当的在自己肚子和腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物。一般大概只要半个小时，或许就会发现症状会有所缓解。
  语音时长 01:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 24803次

• 晚上吃山楂胃不舒服怎么办
  晚上吃山楂之后出现胃不舒服的现象，应该是山楂太酸，会刺激胃黏膜，引发胃部不舒服，这种情况可以适量的喝点温水，能够稀释胃中的酸水，能够减轻对胃黏膜的刺激，而且能够促进代谢，缓解胃部不舒服的现象。或者是吃山楂太多导致消化不良，也会引发胃部不舒服的症状，这种情况可以轻轻地按摩，促进胃肠蠕动，帮助消化，促进代谢，也能够缓解胃部不舒服的现象。山楂这种食物虽然属于是消食化积的，但是如果一次性吃得太多的话，也会导致胃的负担加重，不容易消化和吸收，会引起胃部不舒服的现象的发生。
  语音时长 01:10”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-16 7926次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  病情分析：晚上吃太多胃不舒服，可以适当做活动量不大的运动，例如散步，广播体操等。也可以做一下腹部按摩方法是顺时针或逆时针交叉进行，这样可以促进胃肠蠕动。还可以口服健胃消食片，或胃肠道动力药，促进消化。意见建议：平时的饮食应该注意膳食均衡，荤素搭配。清淡易消化的食物相对多一些。还要注意不能暴食暴饮。以免加重胃肠道的负担。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-12-06 1001次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  病情分析：晚上睡觉的时候不舒服，如果偶尔的出现这种情况和晚上的饮食是有关系的，由于暴饮暴食或者吃一些油腻的肉食之后，会导致消化不良，出现肚子不舒服。意见建议：平时应该注意在晚上尽量不要暴饮暴食不要吃太油腻的食物，吃完饭之后不要立即睡觉，应该休息一个小时左右的时间在睡觉。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-25 1901次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-07-26 643次

• 吃药太多胃不舒服怎么办
  吃药太多胃不舒服可以通过停止用药、调整饮食、服用药物等方式进行改善。吃药太多胃不舒服通常是由于用药后会对胃部黏膜造成刺激，容易引起嗳气、反酸、胃痛等胃部不适感。1、停止用药：如果在进食药物时，用药剂量过多容易刺激胃部，可能会引起身体不适的，因此需要及时停止服用药物，一般一段时间后胃部不适症状会得到缓
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次