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• 抑郁症睡眠障碍的治疗

  抑郁症，往往伴随着睡眠、睡眠障碍的问题，当然有的只是单纯的抑郁。睡眠障碍主要表现为入睡困难，十点该睡觉了，但是躺床上反复翻来倒去睡不着，即使睡着了但是容易惊醒，半夜总是醒。本来以前是一觉睡到大天亮，后来一晚上醒个三四次，总是去上厕所，睡眠中间会易醒。还有就是对外界的声音的敏感，好像别人外界有一点声音，或者说配偶可能会打呼噜，他就睡不着。另外还有就是可能会早醒，本来以前睡到六点就醒，但现在四点就醒，醒了以后就再也睡不着了，所以这是表现出睡眠的障碍。这种睡眠障碍的治疗就根据不同的睡眠障碍，也有不同的一些治疗方法，比如药物治疗。对于入睡困难的，可能就需要加用一些，在抗抑郁剂的治疗基础上，要加用导眠的药物，比如短效的像佐匹克隆，对容易惊醒的，或者早醒的，要加一点稍微中效的，比如劳拉西泮、舒乐安定等等。这些镇静催眠药，来帮助他改善睡眠的质量，现在还有一种新型的抗抑郁剂，叫阿戈美拉汀，药物叫褪黑素受体激动剂。因为我们都知道，很多睡眠障碍的人会吃松果体素、褪黑素。褪黑素，其实就调节人的睡眠节律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受体激动剂，是通过调节睡眠节律，来去改善抑郁的。如果有的抑郁症病人，睡眠障碍的问题比较突出，或者是早期在抑郁症出现之前，表现睡眠障碍的问题，我们可以用比较新的阿戈美拉汀来治疗，这样可能会取得更好的一些效果。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 8503次

• 焦虑抑郁的预后如何？

  我们常常把这个像焦虑抑郁这样的问题称之为精神上的感冒，那么大家就可以理解感冒是一个经常发作而且容易反复但也可以治疗的疾病，不管用什么药或者是什么样的手段只要规范有效，可以很好的把疾病治疗好，那么即使治疗好了以后病情也可能出现反复发作的，可能需要关注的就是说一旦有反复我们是不是能够及时地再就诊再及时的治疗。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 3839次

• 社会技能训练的具体方法
  社会技能训练有专门的程式，这个程式就教授我们基本的具体的社会技能训练的内容。第一，基本步骤包括训练前的评估，也就是说要对患者社会生活能力进行有效的评估，了解患者相关的社会技能水平。第二，制定训练目标。这个需要患者或者家人一起来商量探讨。第三，训练操作。就是我们根据他的问题进行一些行为矫正、情景模拟、示范指导，反复练习、角色扮演等等方法来进行，来不断的纠正患者的社会交往能力。第四，实际运用。需要设置一些问题让患者来自行的解决，或者是在生活当中，让患者与社会交往中去发现问题、解决问题，并且把自己学的用到真正的社会的实践生活当中。第五，技能的保持。保持技能就是我们反复进行训练，反复参与到社会生活当中，也就说实践是检验我们学习能力的好办法。
  语音时长 1:55”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 5512次

• 抑郁障碍的技能训练具体步骤
  抑郁障碍患者技能训练包括了训练日常的生活、学习、修饰个人仪表、集中注意、解决问题、改善人际关系、提高学习和工作能力等等，其中重点是社会技能训练，步骤是:第一、训练前的评估，包括目前的社交能力和交往的行为方式；第二、制定一个训练目标，由患者和医生共同探讨，制定最终可能获得目标技能的一些计划，包括用药管理，症状自我处置、休闲娱乐活动、绘画交往，自我生活照顾、认知功能训练等；第三、训练操作，包括引导示范、角色扮演、评估、纠正指导、家庭扮演、家庭作业等一些步骤进行教育并且问答训练，结合心理治疗中的一些认知治疗；第四、实际的运用，进行一些设置困难或者解决困难的训练，鼓励患者参与到外界的活动当中；第五、维持，比如在角色训练以后让患者回到实际的生活当中，解决实际的问题，完成家庭作业。
  语音时长 1:41”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-14 1830次

• 什么是反社会人格障碍
  患者经常违法乱纪，对人冷酷无情，情感淡漠，缺乏骨肉亲情，经常说谎，逃学，吸烟，酗酒，欺负别人，经常打架斗殴，破坏公共财物。对家人缺乏爱心，没有责任心，对人冷酷无情，情绪不稳定，冲动易怒，极端自私，以自我为中心。严重时出现违法犯罪。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-16 3803次

• 社会如何关心难治性抑郁症患者
  对于这些抑郁症患者，社会应该给予他们最大的帮助，特别是心理和生理上的关怀。因为抑郁症的患者，他一般都是由于压力比较大或者是家庭遭受了重大变故所导致的心理障碍。所以这应该呼吁社会的人不要对他们有歧视感，抑郁症的患者跟我们是一样的。一定要多与抑郁症的患者交流和沟通，但是不要表现出，同情他们的感觉。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-22 1902次

• 抑郁障碍的睡眠障碍
  睡眠障碍是抑郁障碍最常伴随的症状之一，也是非常多患者的临床就诊的主诉症状。它的主要表现就是早段失眠，也就是入睡困难；中断失眠表现为睡眠比较浅，多梦；末端睡眠，早醒以及睡眠感缺失症表现。其中以早段失眠也就是入睡困难。在临床当中最为多见，一般比平时延时半个小时以上，而以末端睡眠或者是早醒最具有特征性，一
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 334次

• 抑郁症病人康复阶段适应社会
  抑郁症病人康复阶段采取一些应对的方法：第一、要有自信心，相信自己，为什么要这么说呢？因为人的情绪就像海中的浪涛一样，不断的起伏变化，并非是镜面一样一成不变，正常情况下也会有情绪的低落，只是抑郁症病人的情绪低落超出了正常范围，但必须记住情绪的低谷和低潮不会持续终生，只要认识的这点绝大多数抑郁症病人会打
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 269次