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• 大腿股骨骨折康复训练

  对于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我们做了手术以后的情况下的话，我们应该是麻醉性清醒以后，就要开始进行肌肉的等长收缩。另外要进行踝关节的活动，脚趾头的，譬如说往上翘，这些可以防止静脉血栓，预防静脉血栓。另外防止肌肉的萎缩，在我们能够抬离床面的情况下，我们也是主张大腿的一些肌力的锻炼，比如说抬腿，或者是在愈合以后，我们也是从部分负重，过渡到完全负重，从慢跑或者走路过渡到慢跑，然后从慢跑再过渡到快速的跑步、跑步、转弯，进行一些灵活度的训练和肌力的增强的一些训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 41115次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46675次

• 股骨骨折康复训练
  病人出现股骨骨折的情况，训练主要分早期的康复训练，也就是在卧床期间的锻炼，和后期下地活动时的锻炼。在卧床期间的锻炼主要是行肌肉等长的收缩锻炼，以防止肌肉出现废用性萎缩的情况，并且骨折一个月左右，断端相对稳定，就可以逐渐行肢体抬高的锻炼，以及坐床沿小腿下垂，来锻炼膝关节的屈伸功能。在骨折端比较稳定以后，也就是骨折端有明显的骨痂，这种情况可以逐渐的拄拐下地轻负重的活动，并且逐渐地增加负重量和复重时间，并且可以借助固定的物体，逐渐行患侧肢体半蹲起的活动来锻炼腿部的肌肉力量，和踝关节及膝关节的屈伸功能。
  语音时长 1:33”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 5653次

• 大腿股骨骨折康复训练
  首先需要说明一下对于康复训练的目的，主要还是由于骨折以后，无论是保守治疗，还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，保护制动，长时间不活动，从而就会引起关节僵硬、肌肉萎缩的情况。后期锻炼的目的主要还是恢复正常的关节活动度，从而恢复正常功能，恢复肌肉的力量，这是锻炼的目的。再者就是锻炼的时间一般要等到有少量骨架生长以后才可以进行锻炼，如果活动太多反而会，影响骨折愈合的。一般锻炼的方法可以在床上进行伸腿、勾脚、收缩肌肉或者是按摩肌肉，再就是对于这样的病人还可以在床上进行抬腿锻炼，从而就可以起到锻炼肌肉力量的作用。对于关节活动度的锻炼，一般可以烫洗以后加强关节的屈伸活动来恢复正常功能就可以。最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动的疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，那样才有效果。
  语音时长 1:36”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 3921次

• 股骨粗隆骨折康复训练怎么做
  股骨粗隆骨折之后，一般来讲还是要积极的完善检查，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后两个月之内可以进行肢体的抬高以及肌肉的等长收缩功能锻炼。骨折愈合比较好的话，可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐增加行走的时间以及负重的力量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 2101次

• 股骨颈骨折如何康复训练
  股骨颈骨折康复训练需基于骨折获得有效复位或固定基础上进行，具体如下： 1、股骨颈骨折有效固定情况下，提倡早期功能锻炼，早期进行股四头肌等长收缩活动及踝关节或足趾关节提升功能锻炼，防止肌肉萎缩，同时进行全身功能锻炼，卧床时深呼吸、扩胸等运动也很有必要； 2、后期逐渐加强髋膝关节屈伸活动，并可扶双拐在不负重情况下下地活动，确定股骨头无缺血性坏死风险后放弃拐杖负重行走。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 3003次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康复训练
  首先了解一下小腿骨折以后需要进行康复训练的目的和时间。一般认为主要还是恢复正常的关节活动度和肌肉的力量，因为骨折以后的病人，需要严格的卧床休息保护、打石膏固定，由于长时间不活动，关节就会出现僵硬的情况。肌肉也会由于长时间不活动出现废用性萎缩，所以说我们后期锻炼的目的主要还是恢复关节活动度和肌肉力量，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 389次