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• 什么是坐骨神经痛

  坐骨神经痛分为，原发性和继发性坐骨神经痛两种类型。原发性坐骨神经痛，是指由于受寒、外力损伤、劳损等情况下引发的，直接的坐骨神经的疼痛反应；那么继发性坐骨神经痛，是指继发于身体其他部位疾病，引起的这个坐骨神经的疼痛，比如说腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，那么引起的坐骨神经痛，属于继发性坐骨神经痛。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 17864次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6892次

• 坐骨神经痛忌吃什么
  患者出现了坐骨神经疼痛，也就是患者出现了腰椎间盘突出，一般患者进行饮食的时候，没有非常特殊的禁忌，但是患者要注意一些避免辛辣的食物，避免抽烟，避免喝酒，这就是一般的注意事项。患者出现了坐骨神经疼痛，要及时的进行相关的治疗，一般患者要卧床休息，同时可以进行牵引，可以使椎间间隙增大，缓解对神经根及硬膜囊的压迫。局部还可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环，改善局部的症状，患者在行走的时候建议戴腰围，可以减轻对椎间盘的压迫，缓解症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-05 1637次

• 坐骨神经痛怎么运动
  坐骨神经痛的锻炼方法有很多，主要是加强患侧肢体的肌肉力量，以及加强腰背部肌肉力量的训练，但是训练最好是不负重的训练，以免导致坐骨神经受到牵拉，或者加重坐骨神经的受压，从而引起临床症状的加重，患者可以进行小燕飞、五点支撑法等锻炼，可以有效的防止坐骨神经痛的病情加剧。患者应该调节自身的饮食，多吃营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒。除此以外，患者应该每天养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2910次

• 坐骨神经痛忌什么运动
  不要做剧烈的运动就可以。坐骨神经痛是目前危害很大的疾病，对此病建议患者一定要注意重视，建议一旦患上此病后患者除积极的治疗外，还要注意平时生活的护理，像是可以进行适当的锻炼，但要注意不能剧烈活动，不然是对病情不利的。坐骨神经痛是非常多见的疾病，是令人非常痛苦的一种疾病，患者必需长期忍受各种刺痛的感觉，虽然现在没有有效的治疗药物，但是经常采用对症治疗，只是治标而不治本，病情易复发。所以建议患者在正规的医生指导下进行治疗。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 4205次

• 坐骨神经痛忌吃什么
  病情分析：坐骨神经痛的患者，在饮食上并没有特殊的禁忌。但是辛辣刺激的，高脂肪高热量，高糖类的食物还是要少吃一些。意见建议：坐骨神经痛的患者，主要是由于腰椎间盘突出引起的。在平时要注意保护腰部，养成良好的使用腰部的习惯。疼痛严重可以服用一些止疼的药物缓解症状，比如洛索洛芬钠等。同时可以配合热敷，理疗按摩等方法缓解症状。保守治疗无效或者出现活动障碍的时候，还需要手术。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-04 1604次

• 坐骨神经痛可以运动吗
  坐骨神经痛的患者是可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体质，对疾病的恢复，有非常有效的促进作用。另外，坐骨神经痛的患者，一定要注意运动适量，过度的运动，可能会导致身体受到伤害，对于基本的恢复，或者病人本身都是非常不好。除了运动以外，患者应该养成良好的作息规律
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 393次

• 坐骨神经痛可以运动吗
  坐骨神经痛，通常是由于腰椎间盘压迫或刺激坐骨神经所引起的疼痛。许多患者常常疑问，在这样的情况下是否还能进行运动。答案是肯定的，但运动的方式和强度需要合理选择。以下是坐骨神经痛患者运动时需要注意的几点：1、选择低强度的运动，如散步、太极拳等，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次