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怀孕可以吃老母鸡吗

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医生主讲实录

怀孕以后也是可以吃老母鸡的。孕妇吃老母鸡的好处有:鸡肉的肉质细嫩、滋味鲜美适合多种烹饪方法,而且富含丰富的蛋白质,富有营养,有滋补养身的作用,是比较适合孕妇吃的白肉。

准妈妈在怀孕期间饮食需要广泛多样化,摄入足够的蛋白质量,可吃高蛋白、优质蛋白食物,不管老母鸡还是年轻的母鸡,其肉中都含有丰富的蛋白质,都是可以吃的,可以加强孕妇的抵抗力和营养的储存。

以上内容仅供参考

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