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• 腰间盘突出导致脚麻怎么办

  腰间盘突出导致脚麻，要改变日常的生活方式，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，可采取局部的热敷，红外线照射等物理方法进行治疗，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物。经上述方法，治疗无效，则应及时采取微创手术治疗。确定为腰椎间盘突出所导致的脚部麻木后，则需针对腰椎间盘突出症进行治疗。一，改变日常的生活方式，避免腰背部过度的劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰。二，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，缓解局部组织对于神经根的压迫。三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗，缓解疼痛。四，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，激素药物如糖皮质激素等等，脱水药物如甘露醇等治疗。五，如果腰椎间盘突出比较严重，经上述方法治疗无效，则应及时采取微创手术治疗，才有可能彻底治愈。建议在平时生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意避免或者减少弯腰，保证充足的休息，避免过度的劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，对于该病的预防有一定的作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11021次

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 138846次

• 腰间盘突出腰疼的厉害怎么办
  对于腰椎间盘突出引起的腰部疼痛明显，主要是腰间盘突出以后，压迫神经导致的腰部肌肉痉挛引起的疼痛。所以说，出现了明显的疼痛以后，平时一定要多卧床休息，并且行腰部的热敷，热敷能够解除肌肉的痉挛，并且促进局部的血液循环，对于疼痛的缓解有一定的帮助。如果说通过热敷以后，疼痛缓解不明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，有条件的可以行腰部肌肉的针灸，以及的理疗治疗，对于疼痛的缓解也有很好的促进作用。如果说通过非甾体抗炎药物，热敷，以及针灸、理疗的治疗，疼痛仍然不能缓解，可以考虑口服阿片类止疼药物，阿片类止痛药物属于麻醉药，止痛效果非常好，但是，是属于麻醉药物，需要到医院就诊才能够应用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-23 6463次

• 腰间盘突出腰疼怎么办
  腰椎间盘突出引起了腰痛，如果疼痛比较剧烈，可以口服或者肌注一些止痛的药物缓解症状，建议尽快到医院进行拍片检查，去了解腰椎间盘突出的程度，根据拍片的结果来决定是否需要进行手术治疗。腰椎间盘突出，建议要卧床休息，取平卧位，需平卧在硬板床上。卧床休息，可以减轻负重，以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以缓解疼痛。同时，可以给予理疗治疗，牵引治疗，疼痛明显时可以给予口服一些消肿止痛类的药物，减轻腰腿痛的症状。起床后建议给予佩戴腰围保护，减少弯腰负重的行为，如果症状很明显，有神经压迫的症状时，必要时需要手术治疗。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-18 2570次

• 腰间盘突出腿疼的厉害怎么办
  腰椎间盘突出腿疼厉害应尽快采取消炎止痛药物治疗，改善症状。如果患者疼痛十分严重，一般应考虑有神经根水肿，可以酌情使用甘露醇脱水和激素减轻神经根水肿。也可同时采取局部封闭或骶管内注药。避免腰部屈曲、扭转等动作；佩戴腰围，缓解腰部受力；睡硬板床等也有助于改善症状。此外，在疼痛剧烈时一般不建议进行腰部按摩，有时会诱发症状加重。为了避免疼痛反复发作，应尽快完善腰骶椎MRI检查，了解突出严重程度及其对神经根的压迫情况，必要时应予以手术治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-02 1201次

• 腰间盘突出疼的厉害怎么办
  病情分析：腰椎椎间盘突出，如果疼痛非常严重，首先要完善核磁共振检查，明确椎间盘突出的部位以及程度。如果具有手术指征是需要积极的进行手术治疗的，手术能够解除神经的压迫症状。意见建议：如果影像学的资料显示椎间盘突出不是很严重，说明炎症刺激引起了局部的剧烈疼痛，需要积极地应用消炎镇痛药物对症治疗。同时配合脱水消肿药物治疗，减轻神经根的肿胀。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-17 1201次

• 腰间盘突出腰疼怎么办
  腰椎间盘突出引起了腰痛，如果疼痛比较剧烈，可以口服或者肌注一些止痛的药物缓解症状，建议尽快到医院进行拍片检查，去了解腰椎间盘突出的程度，根据拍片的结果来决定是否需要进行手术治疗。腰椎间盘突出，建议要卧床休息，取平卧位，需平卧在硬板床上。卧床休息，可以减轻负重，以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-06-22 538次

• 腰间盘突出腰疼怎么办
  腰间盘突出的患者出现腰疼，可以局部做一些热疗，热敷，按摩，也可以在医生的指导下贴膏药，拔罐，针灸，或者是服用非甾体类的药物缓解疼痛。建议患者减少腰部活动，尽可能卧床休息，避免因为腰部活动而造成腰部损伤加重，饮食上尽量吃一些清淡，容易消化的食
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次