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前列腺增生和前列腺炎手部按摩

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医生主讲实录

首先指压法,取中极穴脐下二寸,阴陵泉胫骨内侧,髁直下方凹陷中。三阴交内踝直上三寸胫骨后缘。揉按会阴穴,仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后用食指轻轻按压会阴穴二十次,早晚各一次,搓脚心两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各五十次,早中晚各三次。

点压法用于脐下,小腹部耻骨联合上方自左向右,轻压每一到二秒压一次,连续按压二十次左右,但要注意不要用力过猛,用于前列腺肥大引起的尿潴留的现象。

以上内容仅供参考

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