为你推荐

• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 7343次

• 高血压的人喝红酒有好处吗

  很多人认为每天喝一二两的酒，或者少量喝点红葡萄酒对身体有益，实际上现在不论是国内还是国际的指南，都明确地提出来酒精不论多少对身体都是有害的。我们以往认为红葡萄酒对身体有保护的作用，主要源于红葡萄酒里边含有白藜芦，还有青花素这种抗氧化的物质。但事实上，这种抗氧化的物质含量是很少的。如果我们想达到真正抗氧化的目的，需要喝很多的红葡萄酒，这些酒精对身体并没有好处。所以我们认为高血压的患者，喝红葡萄酒并没有太多的益处。

  

  01:08
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 8760次

• 什么食品对高血压有好处
  高血压患者平常可以吃一些芹菜、白菜、洋葱、菠菜、木耳、冬瓜等蔬菜；在水果方面可以多吃一些菠萝、猕猴桃、木瓜、火龙果等；在肉食方面可以适当的吃一些鱼肉、鸡肉、瘦肉；在五谷杂粮方面尽量的多吃一些含有粗纤维比较多的，这样有利于高血压的控制。除了这些，高血压患者一定要注意避免暴饮暴食，平常不要剧烈运动，而且还要早睡早起，养成良好的生活习惯，这样都有助于血压的控制。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-09 915次

• 什么食物对高血压有好处
  患有高血压的患者可以适当的吃富含纤维素的一些食物，比如说像一些粗粮，玉米面，荞麦面，燕麦，薏苡仁等。另外也可以适当的吃一些萝卜，白菜或者是全麦的面包片等。饮食上还应该要注意，尽量要以低盐，低脂，低胆固醇的饮食原则为主，可以多吃一些富含钾，富含维生素，富含蛋白质的一些食物，可以适当的吃一些黄瓜，西红柿，冬瓜，另外也可以适当的吃一些海带，木耳，或者是像一些豆制品等都是可以的。同时在这期间注意放松心态，不要有太大的压力，避免情绪过度紧张，焦虑激动有一个好的心态，对于血压的控制也有一定的帮助，而且晚上不要熬夜，保证睡眠充足，适当的运动增强体质。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-29 2043次

• 吃什么对高血压有好处
  建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些对于高血压患者是有好处的。特别是一些芹菜，它具有一定的降压的作用。而且一定不要吃过于辛辣油腻、刺激的食物，需要禁酒、禁烟，不要熬夜，保持良好的生活习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2102次

• 什么食物对高血压有好处
  对于高血压患者而言，我们还是建议患者服用低盐低脂饮食，尽量避免摄入过多的油脂食物。每天摄入的食盐量不要超过六克，据国家数据统计我国北方人民，一般人群摄入的食盐量在12克左右，要特别注意控制每天的食盐摄入量。要低盐低脂饮食，减少高油量的食物摄入，养成这些习惯对高血压患者有明显的好处。还要注意适当的运动，注意体重的控制。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-22 2202次

• 叶酸对高血压有好处吗
  叶酸对于高血压没有什么影响，但是对于一些中老年患者，尤其是心脑血管疾病的一些患者，还是有一定的辅助治疗效果的。叶酸属于水溶性的维生素，对于细胞的分裂、生长、合成都起了很重要的作用，尤其是对于一些怀孕期间的孕产妇来说，比较适合适当的补充一些叶酸，能够防止小儿的畸形，防止一些其他症状的发生。对于心脑血管
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次

• 吸氧对高血压有好处吗
  是的，吸氧对高血压有一定的好处的，吸氧可以缓解脑血管，以及冠状动脉的这种紧张程度，高血压时可以引起高血压危象、高血压脑病，出现头晕、头痛、恶心、呕吐情况，主要是由于血管压力升高，并且可以出现缺氧症状。我们通过给予吸氧情况，吸氧症状可以缓解，当然，高血压的治疗主要是药物治疗，目前降压效果比较快的，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 979次