为你推荐

• 什么是记忆障碍

  记忆障碍是个人，处于一种不能记住或者回忆信息的状态，有可能是由于病理生理性的，或者情景性的原因引起的永久性，或者暂时性的记忆障碍。记忆包括识记、保持、再现与心理功能状态有密切关系。根据神经心理和生化研究，将记忆分为瞬间记忆、短时记忆和长时间记忆。记忆和遗忘是伴随的，遗忘有时间规律和选择性，新识记忆的材料遗忘最快，逐渐发展到远期的事情的遗忘，曾经引起高度记忆的事情比较难以遗忘。临床表现有以下几种：第一，是记忆减弱；第二，是遗忘；第三，是错构；第四，是虚构；第五，是潜隐记忆。

  

  01:18
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 6966次

• 吃苹果不仅能增强记忆力还能促消化

  ①增强记忆力：苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。②改善呼吸系统功能，苹果中含有的苹果酸，可以杀死细菌和病毒，有消炎、预防感冒和上呼吸道疾病的作用。多吃苹果可以改善呼吸系统和肺脏的功能，保护肺部免受污染物和烟尘的影响。③促消化，苹果中的果胶还有活化肠内细菌，调整胃肠功能，保护肠壁的作用，有机酸可以刺激胃酸分泌，促进消化。而苹果的气味芳香，香甜可口，还可以帮助提高食欲。④防癌，苹果中富含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

  

  01:52
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 8507次

• 吃什么可以增强记忆
  1、多吃蔬菜和水果绿色的蔬菜和新鲜的瓜果中含有丰富的抗坏血酸（维生素C），所以多吃这种蔬菜和瓜果对我们的大脑和身体是非常有好处的。尤其是豆芽，里面的维生素C含量更高，这种菜不仅价格便宜，而且烹饪简单，是老百姓餐桌上必不可少的一道菜。2、多吃豆类食品人的大脑需要动物蛋白和植物蛋白来维持，而其中的植物蛋白在豆类食品中含量是最高的。它不仅含有丰富的维生素A、维生素B，还含有蛋白质、谷氨酸等一些营养物质是人脑必须要有的。3、多吃一些五谷杂粮。4、多吃些动物的内脏。5、多吃核桃等。
  语音时长 1:35”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 8902次

• 吃什么增强记忆力
  1，橘子，橘子含有大量的维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害，考试期间适当的经常吃些橘子，能够使人精力充沛，可以有效的提高记忆力。柠檬，广柑，柚子也有类似的功效，可以代替橘子。2，玉米，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂的作用，尤其是玉米中含水量，谷氨酸比较高，能够帮助促进脑细胞的代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米具有健脑作用。3，花生，花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能够延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常吃花生可以改善血液循环，增强记忆，延缓衰老。4，鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，但是鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对于脑动脉血管没有危害，相反还能保脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
  语音时长 01:51”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 59179次

• 吃什么增强记忆力
  平时的时候可以多吃些健脑的食物，比如核桃等，也可以多吃些黄豆或者是豆制品，含有丰富的蛋白质能增强记忆力，多喝牛奶可以增强大脑活力，多吃鲜鱼可以增强记忆力，蛋黄可以释放出胆碱，能够避免智力衰退，增强记忆力，木耳中含有脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以补脑。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 3202次

• 如何增强记忆力
  病情分析：对于如何增强记忆力来说，首先要查找记忆力减退的病因，然后给予对症治疗。比如说是肾虚导致的记忆力减退，可以口服治疗肾虚的药物进行治疗改善症状，如果是气血不足导致的记忆力减退，可以口服补气养血的药物进行调理增强记忆力。同时也可以吃一些营养大脑的食物，增强记忆力，比如核桃、芝麻等。意见建议：对于记忆力减退的患者来说，平时一定要注意休息，避免劳累，避免熬夜，饮食要多样化，而且要均衡，还要保持心态平和。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-05 1204次

• 什么是记忆增强
  记忆增强是指个体对既往发生的，在正常时都已经遗忘的一些事件和经历又能重新回忆起来，比方躁狂症患者，很多年前学过的，平时早已经忘记的一些诗词，歌赋或儿歌，在发病以后又能够背出和咏唱，而且真的是一字不差的。妄想患者对实际妄想内容的生活细节详细的回忆，而且描述的一丝不差，病理性记忆增强，主要见于躁狂症、精
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 4114次

• 怎么增强记忆力
  记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-11 23254次