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• 妊娠糖尿病怎么控制饮食

  其实糖尿病最主要是吃得多了，运动少了，造成了身体里边堆积，造成代谢的紊乱。所以我们妊娠糖尿病最主要是管住嘴、迈开腿。那么在饮食方面主要是总量的控制，并不是说我们少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的东西都得要有一定的量，总量要控制。在总量控制以后，要比例合适，并不能因为说我有糖尿病就不吃主食了，这也是不对的。应该碳水化合物、蛋白质、脂肪，它的比例要合适。另外要根据你自己的运动的情况，比如运动多了，你就可以稍微多吃点，运动少了就得少吃一点。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 4470次

• 如何控制糖尿病

  控制糖尿病，讲起来容易，做起来难。它重点的环节就是5驾马车：第一，要改变生活方式，采取健康的生活方式。第二，要多做运动。第三，要监控，要经常要了解你的血糖的情况。第四，要教育，病人要得到比较好的教育，要对他的病情有所了解，还要接受一些健康常识的教育。第五，要药物治疗，医生也要参与其中。所以，这5个环节缺一不可。经常我们重要的工作就是做宣传教育，通过各种渠道教育我们的病人，也通过一些媒体，使很多病人，特别是还没得病的人，那我们要防病。所以，我们刚才提到5驾马车，是非常非常重要的，任何一个环节都不能偏废。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 3639次

• 糖尿病如何控制饮食
  糖尿病，控制饮食中的一句话说就是要定餐定量，也就是说，我们需要对三餐，即早餐，中餐，晚餐，还有包括零食等量都进行一定的总量的控制，那么总量控制也需要根据患者的体型来决定。一般情况之下，我们首先要定好碳水化物的量，碳水化物是升糖指数比较高，我们不能够过食过多的碳水化物，另外一个就是要控制蛋白质的摄入量，最后就是要控制脂肪的摄入量。然后再根据患者的血糖控制情况来判定患者是否可以进行加餐，加餐也就是我们所说的零食，这个时候如果说患者的血糖控制还可以的情况下可以进行加餐，加餐也要控制总量。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-07 2388次

• 老年糖尿病如何锻炼
  对于老年糖尿病患者若选择何种运动方式，要根据患者的血糖情况来判断，当患者血糖比较平稳，没有出现糖尿病的并发症，比如感染、糖尿病大血管病变，糖尿病肾病等并发症时，可以适当选择一些运动。比如慢跑、打太极、快走、散步、等锻炼方式，避免剧烈运动。如果患者出现了一些并发症是不能进行运动，避免锻炼。当运动后要进行一个血糖监测，一般在餐后一小时进行锻炼，锻炼时间不要超过一个小时，同时在锻炼的时候要随身携带一些食物，并且在锻炼时候出现低血糖情况，锻炼时可以进行加餐，进食。
  语音时长 1:28”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-23 1948次

• 糖尿病如何控制饮食
  病情分析：糖尿病饮食首先需要根据每个人的年龄，体重，血糖水平和每日的活动量，制定进食的总热量。在总热量固定的前提下，要保证三大营养物质均衡。意见建议：碳水化合物尽量选择青菜蔬菜和五谷杂粮类的食物。脂肪要减少摄入。蛋白质尽量选择植物蛋白，少摄入动物性的蛋白。建议严格限制食盐的摄入。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 1404次

• 老年糖尿病如何锻炼
  糖尿病是内分泌科非常常见的疾病之一，老年人如果患有糖尿病。除了科学规范的应用，胰岛素或降糖药物控制血糖，预防并发症以外。还需要改善生活习惯，加强体育锻炼。老年人患有糖尿病的患者可以进行散步，游泳，可以跳跳广场舞，做一些力所能及的体育锻炼，避免剧烈运动。除此之外还应当注意控制饮食，不要吃太甜的食物，不要吃太油腻的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 1601次

• 糖尿病如何控制饮食
  糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，是以高血糖为特征的代谢性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，具有口渴、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病患者就是饮食、运动，包括监测、药物治疗等等，饮食在糖尿病整个治疗过程中起到了一个基石的作用，药物和饮食要
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-06 2321次

• 如何通过饮食控制糖尿病
  糖尿病通过饮食是控制糖尿病的一种方法，同时需要配合药物、锻炼等方法联合应用，有利于血糖的调理。糖尿病的患者在日常生活中应注意不要进食含糖量高的食物，建议多吃一些粗粮、粗纤维的食物，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和含糖量低的水果。糖尿病的患者应按时服用降糖类的药物，患者需要节制饮食，配合锻炼等。应戒烟
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次