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• 纤维素的来源有哪些

  纤维素是一种重要的膳食纤维，主要来源于蔬菜和粗加工的谷物中，其中纤维素含量较多的蔬菜有辣椒、南瓜、白菜、菠菜、豌豆等，纤维素含量较多的谷物有小麦、大麦、玉米等，对于粮食类的食物，加工的越精细，含有的纤维素越少。膳食纤维虽然不容易被肠道消化，但是对人体有着非常大的益处，是不可缺少的一种营养素，它可以促进肠道蠕动、调节肠道的微生物平衡，而且由于具有很好的吸水性，可以增加粪便容积，改善和治疗便秘。但是我们通过食物所获得的膳食纤维远远达不到我们所需要的，这个时候可以吃一些膳食纤维的药物来补充，比如非比麸小麦纤维素颗粒，它经过特殊的工艺，从小麦中提取高纯度的膳食纤维，用来弥补日常摄入不足的情况，经常便秘的人通过规律服用，可以起到预防和治疗作用。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2022-02-10 24753次

• 胰岛素高是糖尿病吗

  胰岛素高可能是糖尿病患者，也有可能血糖是完全正常的。胰岛素升高，如果同时空腹和餐后两小时血糖都是正常的，空腹血糖小于6.1，餐后两小时血糖小于7.8，这时只能说是胰岛素升高，叫做胰岛素抵抗，是会增加将来发生二型糖尿病的风险。对于血糖完全正常的胰岛素升高、胰岛素抵抗，需要通过减轻体重、减少饮食摄入量、增加运动量来减少将来发生二型糖尿病的风险的，这种人不能诊断糖尿病，不需要进行药物治疗。但是二型糖尿病早期或者糖尿病前期，胰岛素同样是可以升高的。不论是糖尿病前期，还是二型糖尿病，除了要做到饮食、运动管理，减少二型糖尿病发生风险之外，在血糖这方面也要做到严格的把控。对于早期的糖尿病，甚至于糖尿病前期，还是建议把血糖尽可能的控制正常，空腹小于6.1，餐后两小时小于7.8，以减少将来糖尿病并发症的发生风险。如果已经是糖尿病，并且诊断时间比较长，单纯的饮食运动可能并不能够把血糖控制到很完美的程度，这种时候即使胰岛素升高，该使用相应的降糖药，还是要使用相应的降糖药，甚至于有些人是需要使用外源性胰岛素治疗的。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-08-30 5019次

• 再生纤维素纤维
  再生纤维素纤维是以天然纤维素棉、麻、竹子、树、灌木等为原料，不改变它的化学结构，改变天然纤维素的物理结构，从而制造出来性能更好的再生纤维素纤维。它的主要特点可以透气清凉，具有良好的透气性，被誉为会呼吸的面料。夏天穿着不会感觉到闷热，由于纯棉的植物是理想的贴身织物和保健服饰产品，有利于人体的生理循环和健康。第二可以吸湿排汗，它的性能和棉纤维接近，不同的是它的吸湿性与透气性能比棉纤维好，可以说它是所有化学纤维中吸湿性与透气性最好的一种。再生纤维素纤维的吸湿量高达13%到15%，比棉纤维高出6%到7%，具有良好的透气和调湿功能。第三可以亲肤舒适，再生纤维素纤维的面料手感柔、顺光滑凉爽，不易起静电，具有棉的柔软、丝的光泽、麻的滑爽、舒适贴身、透气吸湿、弹性好。同时染色性能也是比较好的，因为它更容易上色，色彩纯正、艳丽、色牢度好、色谱也最齐全。
  语音时长 1:53”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 148498次

•  便秘饮食治疗每天需要多少纤维素
  ​现在人们普遍接受一个观点，就是排便困难引起的便秘，要进食一定数量的纤维素，因为纤维素不是很容易消化，不容易消化的食物纤维粗、纤维素多，还可以在肠胃中刺激和促进肠胃蠕动，从而达到加快或者缩短排便周期的效果从而减轻便秘。那么每天需要多少纤维素呢？在一般情况下每个人需要的量不一样，老年人每天摄入六到十克食物纤维，对预防便秘有很大的好处，但是不能所有食物都是粗纤维或者是纤维素多的食物，要适当的荤素搭配、粗纤维的食物和纤维细的食物互相配合，共同对身体进行调理。当然吃东西同时，也要对身体的活动进行一个调整，每天要加强锻炼，同样可以配合饮食，对便秘进行改善。
  语音时长 1:36”
  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-22 2722次

• 纤维素可以减肥吗
  病情分析：纤维素可以起到一定的减肥作用。因为纤维素可以增加膳食纤维，有助于身体的消化，还可以促进大肠里宿便的排出，继而起到一定的减肥效果。意见建议：建议有减肥需求的患者一定要调整合理的饮食结构，如规律清淡饮食，适当进食纤维素，避免过度节食，也避免过度进食含纤维素高的食物，以免引起腹泻。平时的时候注意规律运动，多喝水等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-10 1304次

• 糖尿病病人为什么会多食
  糖尿病的患者，由于血液里面的血糖得不到很好的利用，而且容易通过肾脏排泄，丢失过多的糖分，那么就容易出现一些多饮多食多尿，是需要长期的将血糖控制好，那么糖尿病的并发症就是容易出现一些肾功能的损伤，很容易出现一些其他的外周血管的病变。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 2903次

• 脑梗塞糖尿病食饮食禁忌
  实际上脑梗塞糖尿病患者的饮食并没有什么特殊的禁忌，我们只需要遵循一个原则就是要定餐定量饮食，以及低脂饮食，只要遵循原则的话，脑梗塞糖尿病患者大部分的食物都是可以吃的，遵从定餐，定量饮食，主要是可以使得患者的血糖控制比较理想，不会使血糖波动太大，所谓定餐定量饮食就是要在特定的时间内规定食物总量的摄入。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 138次

• 糖尿病的症状及饮食宜忌
  糖尿病会出现多尿、多饮、多食以及体重减轻的症状，较为适宜的饮食为清淡的食物、高膳食纤维的食物等，饮食禁忌为高糖食物、高脂类食物等。症状：糖尿病是一种代谢性的疾病，有可能是因为遗传因素造成的，还有可能是因为糖代谢异常造成的，患者会出现多尿、多食、多饮的症状，而且还会有体重减轻以及皮肤瘙痒等表现，如果不
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-18 813次