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• 吃什么补肾气不足

  补肾，我们讲究平补，不讲究峻补。一般情况下，我们可以选择食物来补。因为肾虚的过程是一个逐渐的过程，不是一下子肾虚的。所以补肾的时候一定要有耐心，要追求一个长期的过程，而不是追求一下子就补上来的过程，所以它是个平补的方法。对于肾虚不是特别严重的人，我们可以通过食物补就可以了。常用的食物包括核桃，还有生蚝，也有很好的补肾虚的作用。还有韭菜，它有能固精助阳，补肾的作用。还有枸杞子，它补肾、益精、明目。还有黑芝麻，它有补肾填髓、益脑、强筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有补肾的作用。还有一些动物的肉，比如狗肉、驴肉、羊肉，都有补肾的作用。还有山药、芡实这些药食两补的这种食品，都可以用于补肾。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 133386次

• 肾精不足如何调理

  门诊上，经常遇见患者来询问，自己是肾阳虚、肾阴虚，还是肾精不足？治疗的方案一样吗？今天就这个话题，给大家科普一下三者的关系：肾精有阴阳之分，它由肾阴肾阳组成，一般肾精不足分为两种情况。第一，肾阴虚会表现出虚热象，比如腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，尿黄便干等。第二，肾阳虚会表现出很多寒象，比如腰膝冷痛，阳痿早泄，小便清长，夜尿多，畏寒肢冷等。针对肾精不足的症候，中医学主张以补益肾精为治疗手段，其中肾阳虚者可以在医生指导下服用美罗参茸鞭丸，该药含有红参、鹿茸、海马，以及四种动物鞭等名贵中药材，还含有滋补肾阴的熟地、枸杞，既能温补肾阳，又能滋补肾阴，调和阴阳，使温补不上火。其次就是在饮食方面的调理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物进行滋补。除此以外，还需要注意一下调整自己的生活习惯，比如不要经常熬夜，控制房事频率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的辅助治疗效果的。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 5364次

• 气血不足肾气不足咋办？
  气血不足，肾气不足应该怎么办，有两个方面：第一，气血不足的患者主要会表现为气短，乏力，面色苍白，精神不振。治疗方面主要是以补气补血为主，临床上可以选择单味的草药，比如人参，当归，阿胶，黄芪这样的药物，也可以选择气血双补口服液，复方阿胶浆口服液或者八珍颗粒进行治疗。第二，肾气不足，患者往往会出现肢冷，多汗或者腰膝酸软，男性患者阳痿，早泄，女性患者月经量少，月经不调。而治疗方面主要是选择一些补肾气的药物，其中包括金匮肾气丸，龟鹿补肾丸或者左归丸，右归丸以及其他一些相关的中成药，都有较好的治疗效果。第三，对于气血不足，肾气不足的患者，也可以应用中医理疗方法来进行治疗，比如临床上比较常用的穴位贴敷，针刺，雷火灸，艾灸等疗法。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-27 7608次

• 肾气不足怎么调理
  患者出现肾气不足具体的调理方法，大致有以下几个方面：1.出现肾气不足常常会导致乏力，气短，男性患者性功能减退，女性患者月经异常，而对于调理方面，一定要在医生的指导下进行。在生活中可以在饮食方面进行一下调理，比如多吃能够补肾的食物，临床上可以吃动物的肾脏或者是能够吃黑色的食物也能够补肾，比如黑豆，黑米或者桑葚等等。2.也可以应用药物来缓解肾气不足，比如临床上比较常用的补肾药物，包括金匮肾气丸或者是六味地黄丸及其他相关的补肾药物。3.一些中医理疗方法也是能够较好的缓解肾气不足，比如临床上比较常用的针刺治疗或者穴位按摩以及推拿治疗或者其他一些相关的理疗方法，都有较好的治疗效果。
  语音时长 01:29”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-28 40949次

• 气血不足肾气不足咋办？
  病情分析：气血不足，肾气不足的情况，可以通过补气养血补肾气的方法进行治疗，比如可以通过菟丝子丸，当归补血口服液等药物。因为出现了气血不足，考虑是身体出现了气血丢失过多脾胃功能虚弱，造血功能减少，出现了气血虚弱的症状表现，而肾气不足是由于身体过度消耗或者是肾功能减退导致的身体肾气虚弱的症状表现。意见建议：身体出现了气血不足和肾气虚的情况，在日常生活中避免过度疲劳，通过补气养血补肾等方法调理的同时，注意均衡营养的补充。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-17 2002次

• 肾气不足怎么调理
  病情分析：要调理肾气不足，当然就是补肾，补肾之前得了解引起肾虚的原因，根据病情口服汤药调理，如杜仲、牛膝、肉桂、细辛、山茱萸、熟地或者用金匮肾气丸为主加减进行调理。意见建议：患者要及时到正规医院检查，明确病情，在医生指导下服用药物治疗。工作劳逸结合，房室有节，多锻炼身体，增强体质，避免过度劳累。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-18 3402次

• 补肾固尿方，告别肾气不足遗尿困扰
  近期坐诊时，我接诊了一位年轻的女性患者，她家孩子6岁了，还经常尿床。去医院检查，确诊是肾气不足型遗尿。遇到这种情况先别慌，肾气不足型遗尿是比较常见的问题，只要及时调理，是可以改善的。下面我就给大家推荐一些肾气不足型遗尿的首选方剂。肾气不足型遗尿的首选方剂：金匮肾气丸，这是一种传统的中药方剂，主要用于
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-19 0次

• 肾气不足型遗尿的首选方剂是什么？
  小侄子已经8岁了，但是总是尿床，为了弄清楚具体的原因，我们带他去了医院。经过检查，医生判断他存在肾气不足型遗尿。为了能够改善症状，医生建议通过服用方剂的方法进行治疗。在和医生交流的过程中，我们询问医生，治疗肾气不足型遗尿的首选方剂是什么？医生告知我们，并不存在首选方剂的说法，需要根据个人体质以及具体
  2024-03-27 0次