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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 11094次

• 玻尿酸填充部位时间长了会发硬吗

  玻尿酸和肉毒素不一样，肉毒素注射之后，很快就会起效，最多不自然大概有一到两周的时间。玻尿酸其实填充的原理，由于是给你打了一些材料，透明质酸进入人体之后会吸水，所以会肿几天，大概要三到五天。而且刚打到这个部位的时候，确实会局部发硬，但一般都是短期内发硬。由于你摸着的时候有一个硬块，或者是摸着还有点疼，都是可以发生的。一般在两到三周左右，就会完全地缓解了。不会因为注射了玻尿酸时间长了发硬，一般都是短期内，早期局部会硬摸着有点疼、有点肿，但是一般在三周以后就会比较自然，效果就比较好看。它不会造成远期的，还是很硬，或者是很肿这种情况。如果那种情况，需要您到医院去就诊，有可能发生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-10-10 4075次

• 坐时间长了背疼怎么办
  日常生活中难免会出现长时间的久坐等一些情况，因为工作的特殊性，必须久坐，那么久坐的过程中，就会导致下肢的血液回流减少，然后引起背部动脉的血流量也减少，从而产生了背部疼痛。出现这种情况以后，其实缓解的方法是特别简单的。首先，日常生活中注意不要长时间的久坐，久坐一段时间后，起身活动一下，比如扭扭腰，这样可以有利于促进血液的回流，帮助缓解疼痛。还有就是夜晚回家以后，积极的给背部进行热敷，可以加快血液循环，然后可以很好的缓解疼痛。除了热敷以外也可以给予背部的按摩，轻柔地按摩即可。除了热敷、按摩以外，也可以给予背部的针灸，都是可以的。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 3621次

• 坐的时间长了腰疼怎么办
  根据情况来说，应该是腰肌劳损引起的。大多与长期的弯腰工作和久坐有关。这种情况来讲，生活要规律，适当的参加体育运动，改正不良的坐姿，多做腰部的伸展运动。可以采取腰部的针灸、按摩、电烤等方法进行治疗，配合外用的活血、筋骨膏药等膏药进行治疗。建议用狮马龙活络油，具有祛风湿、活血、消肿、止痛等功效，对于缓解风湿性的腰痛、肌肉酸痛、手足麻木，运动前后使用还是有非常好的预防效果。
  语音时长 1:16”
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-18 12159次

• 坐的时间长了腰疼怎么办
  病情分析：坐的时间长了出现腰痛，主要是长时间久坐导致腰椎肌肉紧张，腰部的血液循环不好引起局部水肿引起的疼痛，首先应该适当的进行腰椎部位的活动，可以用热毛巾进行热敷，帮助缓解疼痛。意见建议：要调整一些不好的生活习惯，避免长时间久坐，或者让腰椎长期处于一个姿势，也要避免长期弯腰的姿势，适当的进行腰椎的功能锻炼，比如平板支撑，引体向上。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1602次

• 坐时间长了腰疼怎么缓解
  病情分析：坐时间长了腰疼可以对腰部进行局部热敷或者是按摩，能够缓解腰部疼痛不适感。除此之外，还可以使用具有舒筋活络功效的药酒，比如壮骨药酒，也能帮助其缓解腰部不适症状。意见建议：坐时间长了腰疼一般是腰部疾病导致的，比如腰部肌肉拉伤、腰肌劳损等。建议患者在生活中要避免久坐久站，尤其是久坐人群，建议每隔1小时起身活动，缓解腰部酸软乏力症状。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 801次

• 坐时间长了后背疼
  对于坐的时间比较长以后的病人出现后背疼痛，首先考虑应该还是单纯的肌肉劳损引起的疼痛症状的可能性比较大。这主要还是由于长时间坐立，肌肉就会处于紧张的状态，保护局部，从而引起肌肉劳损的情况。针对于这种情况的治疗，注意休息保护非常重要。因为本身就有劳损，所以说后期如果继续运动劳累，这种疼痛的症状是很难改善
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 131次

• 女性坐时间长了小腿肿
  女性坐时间长了小腿肿很有可能是下肢静脉曲张引起的，也有可能是肾炎导致的，患者需要通过服用药物以及手术的方式进行治疗。1、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张通常是由于患者长久参与重体力劳动，以及长时间站立不动，下肢活动减少导致的下肢静脉曲张。患病后患者主要表现为双腿酸胀不适，并有轻度水肿，部分患者在坐时间长之
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 433次