早期高血压可以选用食疗,高血压的患者朋友可以吃西瓜,西瓜的营养高,含有大概十几种营养素,可以选择西瓜皮还有草决明这两种食材一起用水煎服,代茶饮用能够有效的缓解高血压的症状。
西瓜皮是具有非常好的降压利尿的效果,能够很好的缓解病症,患者朋友们适当的补充,能够起到治疗效果。高血压的患者朋友们可以吃海带,海带含的营养素非常丰富,冬天吃海带不仅是能够防止脂肪在人体动脉壁上沉积,还能够有效的预防人体出现动脉硬化的症状。建议高血压的患者朋友们可以将海带和豆腐一起炖着吃,能够有效降低血压,还可以促进人体进化的恢复。