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• 坐骨神经痛怎样防治

  要想防治坐骨神经痛，我们想应该从几个方面，首先要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作，如果无法避免阴冷潮湿，那我们要注意身体的调养，适当的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜汤，这样可以发发汗。第二，要避免久坐，预防腰椎疾病的发生。第三，如果有腰椎疾病，要及时正确的治疗腰椎疾病，避免加重对坐骨神经的刺激，平时我们要多做一些加强腰部的锻炼方式和方法，比如说增强腰背肌的这些锻炼，像游泳、小燕飞、五点支撑、团身滚腰，这些锻炼方法，大家如果不会的话，可以上网搜索这些锻炼方法，在网上都能够找得到。进行坚持不懈的锻炼，可以增强腰背肌的力量，进而有效的预防腰椎疾病的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2332次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6893次

• 坐骨神经痛怎样治疗
  坐骨神经痛往往都是由于腰椎的退变，病变甚至骨折，以及腰椎间盘突出导致的一种疼痛的症状，而有时也有很多患者是由于梨状肌综合症而引起的。在治疗坐骨神经痛方面可以服用非甾体类以及营养神经方面的药物进行缓解治疗，如果疼痛实在难忍可以服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛的症状，同时最好是配合中医的针灸，按摩，理疗的方法效果很好，同时患者一定要注意自己多休息，不要过于劳累，避免着凉，可以自己在家做一下热敷，休息时最好不要使用柔软的床，可以睡硬板床，对坐骨神经痛的恢复有很大的帮助。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-07 1745次

• 坐骨神经痛怎样治疗
  坐骨神经痛的治疗通常主要是以保守治疗和药物治疗为主，下面我做详细的介绍，通常坐骨神经痛的治疗，通常要注意三个阶段。首先坐骨神经痛的前期治疗阶段，中期和后期的治疗阶段。对于坐骨神经痛的治疗，大家需要知道的就是，外用药物配合运动的治疗，可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解，再坚持一段时间的药物治疗，将会彻底的治疗坐骨神经痛。运动疗法治疗坐骨神经痛可以配合一些专用的外用药物的治疗。还有就是左右摆腿，站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面，还有就是交替指腿上的抬头运动，仰卧位，轮流讲左、右腿伸直后抬起。经常锻炼可逐渐提高抬举角度，还有踏自行车的运动，比如说仰卧位时，两下肢，下骑自行车般轮番的踩踏，踩踏幅度可以逐渐的增加。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 5850次

• 怎样治疗坐骨神经痛
  病情分析：坐骨神经痛的治疗方法有药物治疗，针灸治疗，推拿，针刀技术等。意见建议：药物治疗包括了营养神经药物，神经止痛药物，抗炎消肿药物以及肌肉松弛剂等。针灸是治疗疼痛最有效的方法，对神经调控能力的修复，干预优势明显，效果佳。手法推拿需要患者依从性高，能有效的干预坐骨神经肌肉群的能力，缓解肌肉群的损伤。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-25 1403次

• 坐骨神经痛应该怎样治疗
  病情分析：坐骨神经痛，主要是腰椎间盘病症的一种。出现坐骨神经痛，可以选择针灸、烤电等理疗方式。也可以吃一些缓解疼痛、舒筋通络、祛风除湿的中成药。意见建议：建议患者在做完针灸或烤电等理疗方式后，一定要注意保暖，尤其是腰部以及患肢，千万不可受风着凉，以免加重病情。平时也要多注意休息，不可过度劳累。饮食上可多吃一些含钙以及蛋白质丰富的食物，加强机体的营养吸收，对于病情的好转有一定的帮助。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-05 1102次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神经痛怎样医治
  坐骨神经痛考虑是过度劳累、创伤、坐骨神经炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过热敷、针灸、服用药物等方法医治，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、过度劳累：如果患者长时间弯腰搬重物、久站等，会使腰椎承受的压力增大。导致腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次