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怎样预防强直性脊柱炎

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医生主讲实录

就目前来讲,强直性脊柱炎尚无特效药物来进行预防和根治,但是如有强直性脊柱炎家族史,一定要注意。

在饮食上可进食富含高蛋白、高维生素、高钙食物以增强机体抵抗力,避免生冷、生硬、辛辣、刺激性食物。

另外生活上要注意保暖,避免感冒,适当的进行活动和体育锻炼,保持立坐卧正确姿势,并进行胸廓、脊柱和髋关节的医疗体育锻炼,尽量睡硬板床,低枕,此外也要注意可选择适合让关节活动的运动,如游泳、舞蹈、柔软操等。

以上内容仅供参考

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